Jak przestać jeść słodycze - 3 SPOSOBY

3 sposoby na to jak przestać jeść słodycze

Kod: mariusz5, dający 5% rabatu

Najlepszy sklep z suplementami w Polsce :

Film należy do serii nagrań 'Trener na wakacjach', pozostałe nagrania:

2. Jak nie przytyć na wakacjach odcinek 1

3. Jak nie przytyć na wakacjach odcinek 2

4.Regeneracja na wakacjach

Chcesz dostawać darmowe inspiracje, przepisy, motywatory ?

Chcesz zwiększyć masę mięśniową

Chcesz schudnąć

[Gimper]

Spoko kadr, ale nie ustawiaj się pod światło, bo przez to Ty jesteś przyciemniony.

[kaalla]

Uwielbiam Cię! Kiedy się Ciebię słucha ma się wrażenie, że mówi to ktoś szczery i prawdziwy. Potrafisz naprawdę motywować!

[patryk]

Świetny materiał, dużo pomogłeś osobom, które jeszcze nie znały tych sposobów.
Bardzo podoba mi się styl w jakim został przedstawiony ten odcinek, strasznie swojsko i przyjemnie =D

[trenermariuszmroz]

Komu podobają się animacje, a szczególnie kawa z bitą śmietaną :D ? :)

[Dante-fjge]

Witaj. Posluchalem twojej rady i dzisiaj kupilem i zjadlem taki batonik z bialkiem i bez cukru, powiem ci ze masz racje bo po jednym takim batoniku nie mam juz takiej ochoty na slodycze jak wczesniej jedzac normalne batony. Pozdrawiam i dzieki za rady;)

[jakubkowalski]

Fajne te wakacyjne odcinki panie Mariuszu! Pozdrawiam :)

[martak.]

wszystkie 3 sposoby stosuję od dawna i również polecam:-)

[moderngeishatw]

Nie próbowałam żadnych odżywek nigdy, ale naprawdę jest pełno sposobów, żeby zastąpić słodycze czymś innym. Np ryż na mleku z jabłkiem, różnego rodzaju koktajle owocowe na bazie mleka/jogurtu i owoców, ciastka owciane, suszone owoce itd. Można by długo wymieniać. Ktoś tu poniżej napisał, że zastępowanie słodyczy prowadzi do ciągłego myślenia o nich, bo się głowimy czym je zastąpić...Z mojego doświadczenia wynika, że raczej na początku. Później jest z górki ;)

[EffxVideos]

Z tego co ja widzę, to ten film ma na celu tylko reklamę tych suplów, batonów itp. No ale co się dziwić, teraz tak to działa.

[anetkapie]

kawa z bitą śmietaną i kawałkami czekolady w tle upewniła mnie w przekonaniu, że odrobina słodkości od czasu do czasu mi nie zaszkodzi (tym bardziej, że mam niedowagę) ;p

[FanatycyMinecraft]

Marzy mi się umięśniona sylwetka, ale niestety nie mam pojęcia jak ułożyć sobie dietę i ćwiczenia żeby spalić tkankę tłuszczową. ;(

[emilia_lipinska]

 no niezłe :D te animacje, a tło przede wszystkim ;) w jakim programie zacząłeś działać?

[kolu]

Pytanie, czy Stevie (naturalny słodzik) można dodawać do herbaty i różnych ciast????

[PatrykLifeFreestyle]

Patenty dobre, ale czy coś się stanie jak zjecie sobie na redukcji nie wiem jakieś lody czy tam czekoladę ? Wliczasz w bilans i nie patrzysz na to.

[eNScoobana]

W jakim programie robisz animacje???? :D

[aaax]

Ja od 4 miesięcy chodzę na siłownię, ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. Widzę już efekty. Mój chłopak który chodzi na siłownię już kilka dobrych lat ciągle powtarza że potrzebuję dobranej do mnie diety, żeby efekty były spektakularne. Czy opłaca mi się wydawać 50 zł za dobranie diety? Co ile trzeba taką dietę zmieniać?

[ziomskonek]

mam 13 lat chce spalic tluszcz z brzucha (oponke ) cwicze codzienie cwiczenia na brzuch i silowe zaczolme biegac. ale jestem łakomczuchem i czy mogę stosowac te bialko smakowe ( ps też stosuje dziete
bardzo proszę o odpowiedzi i rady ( jestem zdeterminowany :-)

[niacyna]

Coś dla mnie. Zaciekawiły mnie batony, czy są dostępne stacjonarnie?

[ewazakrzewska]

czy mozna pić odzywke białkową na kolacje?

[gomolkagrzegorz]

Cukier stymuluje obszary w mózgu odpowiedzialne za produkcje hormonów szczęścia. Jednak to działanie krótkotrwałe. Bardzo krótkotrwałe. Jeśli masz w życiu zajęcia, które sprawiają, że czujesz, że żyjesz i jesteś szczęśliwy to żaden cukier nie jest Ci potrzebny. Pierwszy krok do zaprzestania jedzenia słodyczy to uporządkować sobie swoje życie. Poza tym skupiając się na NIE jedzeniu, i zastępowaniu  słodyczy, w kółko o nich myślimy i docelowo i tak je zjadamy, gdy nie mamy nic pod ręką. Pozdrawiam!