'Mucha gente no tiene DEPRESIÓN, sino una VIDA VACÍA' | Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé nos dice que mucha gente no tiene depresión, sino una vida vacía. Escucha esto con atención.

Sanando tu psique✨

#marianrojasestape #sanandotupsique #psicologia

[sanandotupsique]

¡Hola a todos! 🤎 Me encantaría hacer una aclaratoria ya que he visto algunos comentarios confundiendo la interpretación del mensaje.

La psiquiatra Marian Rojas Estapé no dijo en ningún momento que la depresión no existe, CLARO QUE EXISTE.

Lo que quiso transmitir es que muchas personas suelen implementar un verbatum incorrecto, les pongo un ejemplo cotidiano.

- Estoy deprimido (a)
- Me siento deprimido(a)

Y al cabo de unos meses, (por diferentes razones) la persona mejora y su vida vuelve a tener sentido. Es un claro ejemplo de lo que dice Marian Rojas Estapé, esa persona NO TENÍA DEPRESIÓN, sino una vida vacía, una vida sin ilusión.

La depresión, como bien sabemos, no es algo que tenga cura, lo que sí es que mediante la terapia y fármacos pueden aliviar y hacer un poco más llevadera la vida de la persona.

Quizá tú en algún momento hayas utilizado el término “me siento deprimido(a)” o hayas escuchado a alguien decirlo como forma de expresar que se siente triste (un estado de ánimo que surge ante sucesos negativos en nuestra vida y se caracteriza por ser una emoción temporal / pasajera) Por eso es IMPORTANTE saber qué es la depresión y qué es una vida vacía, y he aquí una forma que Marian Rojas Estapé nos dejó para poder aclararlo.

Les mando todo mi cariño🤎 y muchísimas bendiciones 🙏🏻

Nani
Psicóloga clínica ✨

[mauriciolopez]

verdad eso es muy relativo. Alguna vez tuve casa propia, esposa e hijos, tres trabajos con una agenda apretada llena de cosas por hacer y una buena salud. Y vivía triste, amargado y deprimido con frecuencia. Una agenda llena de proyectos y actividades pero un vacío en mi corazón. Luego la escuela de la vida empezó su proceso. Un día mi esposa me abandonó y se fue con otro hombre. Luego perdí los bienes materiales; y un tiempo después perdí los trabajos y terminé viviendo en una habitación, sin trabajo y sin bienes materiales. Luego conseguí un buen trabajo y me organice nuevamente; años después tuve un accidente grave de transito y terminé entre la vida y la muerte. Llevo cinco años sin poder caminar, sin trabajo y sin bienes materiales, sin pareja y vivo en una habitación. Vivo de una pensión por invalidez que gasto en una enfermera que me cuida, Uber, terapias y medicamentos. Y aunque tengo ya más de 60 años de edad, he ido encontrando la paz de mi alma. Mientras en mi vida exterior no parece haber mucho, mi vida interior ha ido encontrando el camino. Me hice cristiano y he ido encontrando poco a poco a Dios. Y no me falta la sonrisa diaria.

[adrianatessio]

Leer. Los libros llenan el alma, generan placer, acompañan, obligan a reflexionar, entretienen, ocupan espacios vacíos 😊

[flora.garden]

Tengo 28. A los 20 conseguí el trabajo perfecto y me pagaban muy bien, a los 25 luego de alcanzar cierta vida de comodidades la empresa fue vendida y me quedé sin trabajo. Pensé tomarme un año sabático ya que no necesitaba trabajar de inmediato y quería relajarme. A los 3 meses empecé a sentirme muy triste, mi día no tenía cosas para hacer, mi corazón se había arrugado, todos los días eran el mismo día, estaba atrapada, dejé de hacer cosas básicas, ya no queria ni levantarme o bañarme. El tiempo pasaba y yo cada día estaba más triste. Lo interesante era que yo no tenía motivos reales para estar triste, mi vida solo estaba vacía. Volví a trabajar y me costó porque no me tomaban en los trabajos, todo ese tiempo sin hacer nada había afectado mi físico y mi autoestima por lo cual me costaba llevar adelante entrevistas. Ahora estudio y también hago ejercicio y practico jardinería casi todos los días. Tengo ilusiones. Cuando termina mi día ahora pienso: Quiero ver el cielo y que tan lindo estará mañana. Quiero ver que tanto crecieron mis plantitas. Quiero ser mejor en mi trabajo y aprender cosas nuevas.

[gabyjacome]

Hola a todos les quiero decir que no se desanimen son bellos y son inteligentes ustedes pueden recuerden aquella vez donde pensaron que no podían y aún así sin fuerzas lo lograron yo sí creo en ti ánimo

[morenadefuego]

Cuando perdí a mi madre después de un cáncer agresivisimo de páncreas y haber estado con ella día tras día hasta su último día en mi Cuba natal, me dije a mi misma, ahora sí me jodí perdí a la única persona que me va a amar por sobre todas las cosas de este mundo.
Dos meses después, emigré, jamás me he deprimido, gracias a dios porque me tengo que levantar y luchar por mí, no tengo tiempo de pensar ni si quiera en esa posibilidad y cuado estoy triste, lo único que recuerdo es la fuerza y la alegría que tenía mi madre aún estando enferma, jamás ví una lágrima correr de sus mejillas y mira que sufrió.
Gracias doctora, yo la entendí, saludos.

[akiestoy]

Que razón tiene, sin ilusión y amor poco sentido tiene la vida

[amarom]

Las manualidades son para mí una motivación para llenar el día
Cuando no tengo nada que hacer recurro a mis habilidades manuales.

[sigfridoharoldoguenchur]

Wow.señora la escucho y es admirable como expluca todo. Saludos desde argentina. Me impresionó cuando en una nota del podscast "Nude experiment"le preguntan a donde viajaria en el tiempo, y de la nada responde: " viajaria al año cero "... para conocer como sanaba Jesus a las personas!!! Guauu que respuesta!!! La felicito y ya voy a ver el libro. Aplausos .gracias por el trabajo que hace.

[mariadelmargavilanhurtado]

Una cosa es estar deprimido y otra tener una depresión. Hay personas que dicen, yo salí sola de una depresión, perdona, tú no tenías depresión, tú estabas deprimido. Quién tiene depresión, no puede salir solo ni de coña, necesita ayuda profesional.

[lauramarquez]

La depresión también existe, es horrible cuando tienes una vida y simplemente no puedes levantarte de la cama. Al mejorar de la depresión he recuperado las ilusiones de vivir.

[paolamaciasloor]

cuando tienes en diagnostico terrible, es dificil; bueno estoy aprendiendo a utilizar mi silla de ruedas y volvi a vivir sola, eso me gusta, aprender a volver a ser independiente es mi nueva ilusión

[mariarosabarroso]

No tiene nada que ver los años...todos necesitamos Acción y disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece, sino morimos lentamente 🔥

[mariadegarza]

No hay mejor terapia para la depresion o la tristeza, que hacer trabajos, hobbies y ayudar a los demás...🎉🎉

[dianalorenagomezchica]

Dios da más alegría que cualquier actividad... El transforma vidas no las cosas que hacer

[jeanettemancilla]

Sip.. Tienes toda la razón ...un día dije a Dios que me ayudara a tener un propósito 😃 en mi vida qué yo sentía qué no tenía nada en mi vida x qué luchar ...y después empeze a cambiar mi vida... cómo dices tú ahora tengo ILUSIÓN algo x qué vivir o luchar...☺️🇨🇱

[joseluisulloa_c]

Marian, te escucho desde Chile, y me produces una adicción escuchar tu forma de explicar las cosas, y sobre todo tu voz y expresión.

[lilianpacheco]

Después de sufrir el sufrimiento y la muerte de mi madre, si he quedado sin ninguna ilusión, pero estoy tratando de seguir, aunque no le encuentre todavía el hilo a la vida.
Solo le pido a Dios que me saque de éste estado profundo del que me encontrado 🙏 😢

[blancaestela]

Cuándo estás deprimido no encuentras ilusiones aunque las busques. ☹️

[mariacristinasaldarriagaca]

No tengo depresión ni tampoco tengo una vida vacía... trabajo y tengo muchos sueños...