C'est l'été : Cardio

Cours de cardio avec Mohamed, attention, ça va bouger !

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube !

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- Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire
- Constant, le coach Zen
- Kevin, le coach Danse Fitness
- Mohamed, le coach Sport Intense

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[jorja]

Merci pour ce cours j’ai commencé en Août 2022 avec 80kg sur le dos 😂. Et j’ai perdu 20kg en 6mois. Je faisais le cours tous les jours. Sans repos j’aime le sport de base. C’est une thérapie. On souffre mais on est apaisé après.

Je reprend car j’avais un peu arrêter. Mais j’ai pas pris de kilo depuis. Il faut aussi manger sainement et diminuer tous les fast-foods.

Les salles de sports c’est chez nous.

merci beaucoup. Mohamed. ❤

[veroboulent]

Mohammed, le meilleur prof de gym direct : il nous motive comme personne d'autre. MERCI

[elodiemede]

Je fais ses exercices au moins 3 fois par semaine, avec en plus une petite série d'abdo fessiers .
Ça fais maintenant plus d'un et il y a des très bon résultats !!! :) merci
gym direct

[sylvieokala]

Merci à vous coach .
En deux semaines de sport j'ai perdue 2 kg vous êtes adorable. Merci encore

[malikakhadijamalika]

Moi qui ne suis pas sportifs, sa fait des année que j'en est pas fait, au début c'est dure de suivre la vidéo mais avec de l’acharnement, j'y arrive maintenant je suis très contente, elhamdolilah,
merci a toi Mohamed

[sylvieokala]

Merci à vous le Grand coach
Avec cette vidéo j'ai perdue les kilos surtout le ventre maintenant je fait cette exercice chaque jour après le boulot merci encore.

[judithbengone]

Merci beaucoup mohamed, vous m'avez fait perdre 20kilos en 3 mois avant mon mariage 💒, vous m'avez beaucoup aidé j'étais manifiqu dans ma robe, Merci encore.

[christelmolinier]

Excellent ! Il ne lâche rien du début à la fin et en plus il chante! Merci et Bravo

[judicaeldongho]

Oh mon
Jai jamais autant transpirer de ma vie!
c'est Incroyable :)
J'ai pu tenir jusqua la 20e Minute lol!
Tres bon choix de musique,
Merci #Modamed

[minoudusud]

Une ancienne scèance avec un super cardio 👍👏 dommage quand 2024 nous n'en n'avons plus ! 😢

[Nayani]

Merci, merci. J'ai bien transpiré et c'est le cours qu'il me fallait. 2 séances cardio par semaines intercalées dans 3 séances renforcement musculaire, je suis ravie.

[lilaben]

Je suis contente de ton cours, je le fais qu’à fois par semaine j’ai perdu du poids après l’accouchement bien sûr avec une diète niveau alimentaire et le résultat est là. Merci pour ta motivation.

[alexandrasaintpierre]

Merci bcp je me sentais mal, je ne pouvais plus respirer, en regardant ce sport. Et en faisant les exercices, je me sens déjà mieux

[emmabella]

salamo3alikom.waw j'ai fais la scéance en meme temps q la video..ça marche très très bien ...ma routine est de 2 jrs de marche et de course 1 journée de cardio à la maison et ainsi de suite...c efficace wow ...c cette video q j'utiliserai pr ma seance maison...stop aux autres videos sans resultat...mrc bcp mohamed

[dieudonneroberto]

Merci infiniment pour cette magnifique vidéo.je suis ravie de vous suivre 🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩 dans la ville de goma

[lindeagnes]

j'ai toujours autant de plaisir à suivre ces vidéos, apres quelques mois d'arrêt je recommence mon challenge de 2 vidéos par jour voir 3, non stop,
soit cardio soit fitness et toujours avec Mohamed qui est plus que génial merci à l'equipe

[vbwahid]

Merci Mohamed, j'avoue qu'apres 9 minutes j'ai arrêté, c'est très fort ca, je ne lâche pas je vais m'entraîner avec cette vidéo jusqu'à faire une séance complete sans arrêt.

[gwendolinep.]

Très pratique pour faire son sport quotidien quand on pas la temps d'aller à la salle. En plus, on ne peut qu'être motivé quand on à un coach comme Mohamed ;)

[宁儿-by]

Grâce à cette vidéo et à Mohamed je viens d’exercer la séance de sport la plus joyeuse et dynamique que j’ai jamais fais 😍

[walidelkandari]

ma meilleur seance matinal jusqu'a present, Merci Coach Mohamed et merci a vous Gym Direct :D