Вода может убить! Не допускайте эти ошибки , когда пьете воду/ Личный опыт.

Вода может убить! Не допускайте эти 6 ошибок, когда пьете воду/ Личный опыт.

✅ Вода является самым важным веществом, без которого невозможна жизнь любого человека.
Вся проблема в том, что как только вопрос заходит на тему того, как правильно пить воду, начинаются жаркие споры. Кто-то говорит, что надо пить по 2, 3 л воды в день. Кто-то наоборот говорит, что пить надо только, если у вас жажда. А как во всем этом разобраться, как же на самом деле правильно пить воду, сколько ее надо пить, как ее надо принимать и самое главное, какие ошибки большинство людей совершают, когда пьют воду неправильно.Обязательно консультируйтесь со своим доктором,сколько воды вам нужно выпивать в день!

#здоровье #людмилакалитва #вода #какпитьводу #ошибкикогдапьешьводу #ЗдоровыйОбраз #здоровыелюди​​​​​ #Питье

[ОльгаШишман-рь]

Благодарю, очень полезные рекомендации. ❤❤❤❤❤❤❤

[СветланаНикитенко-лн]

Пью утром два стакана тёплой воды перед обедом один стакан, а вечером только запиваю таблетки на ночь не могу больше организм мой против людмила, спасибо за советы очень нужная информация всём здоровья и благополучия❤❤❤❤

[galinalatvija]

Людочка привет! Отвечаю на 2 вопроса - нет, я не знала!
Спасибо за очень полезную и нужную информацию!
Вообщето я без воды просто не могу жить, я пью чвсто, по два, три глотка!
Спасибо за теплую воду с утра, теперь буду пить обязательно!
Удачи и хорошего настроения! 💕🤗🌻🌻🌻

[laramakvin]

Людочка привет. 12 лет назад я научилась пить воду. До этого и не помнила пила ее или нет. Сейчас на тощак 2 стакана теплой, и в течение дня до еды и после спустя время. Спасибо за информацию, для себя посчитаю меру своей воды.

[svetlanaslovenko]

✋️Людочка ты все правильно говоришь и врач конечно тоже💯я тоже утром пью теплую воду и сидя, но потом в течении дня то забываю, и получается мало . А сколько пить я не знала, теперь благодаря тебе буду знать👍💥💯спасибо большое 🙏что делишься с нами😍

[ИринаОнищук-нс]

Читала, что если через силу пить воду, то это нагрузка на сердце.
Другой доктор говорил, что пить нужно столько сколько организм просит...я так и делаю. Воды пью мало, даже забываю о ней. Только иногда, раз в неделю "отпиваюсь" потребность и могу выпить пару чашек сразу.

[СветланаБондаренко-фк]

35 мл на 1 кг идеального веса 💦
Если не пили достаточно воды, то по стакану увеличиваете. Правильно маленькими глотками не спеша. БлагоДарю за ролик

[РаисаДемьяненко-як]

У меня тоже редко бывает жажда раньше очень мало пила воды

[ТатьянаСоболь-цм]

Вот вы так всё правильно на первый взгляд говорите, но не заикаетесь о том, какую воду можно считать чистой. Люди слепо верят, пьют бутилированную магазинную воду или отстоянную водопроводную воду, да ещё и подогретую, а ведь это самоубийство. Надо знать прежде всего качество принимаемой воды

[ir.rum]

Благодарю Людмиле за беседу о воде.
Так вот свой вес ( мой 95 кг на 30 мл Н2О = 2литра 850 мл) вот почему такие объëмы потребления воды

[ЮлияЗнаева-лз]

С утра пью горячую воду с лимоном и мёдом немного, потому что просто так вода не идёт))) В течении дня выпиваю 1 литр . Я тоже много раз слышала про то, что любая жидкость это тоже вода, и никогда с этим не была согласна. Как можно суп, считать за воду. Раньше пила как вы, только если таблеточку запить, сейчас литр и для меня это уже подвиг) А ещё Людочка записалась в спортзал на йогу, буду с сентября ходить, внуки в школу, а я в зал)) Конечно если школы будут учиться.

[ГалинаСтрижекозина-юв]

Добрый вечер, Людмила, я пила воду с медом и куркумой с утра. Теперь надо наверное сначала просто стакан воды и потом с медом?

[Николай-ийц]

Добрый утро Люда привет ! можно чесночную воду?❤

[Nikolai-zt]

Люда привет-привет! Людмила можно чесночную воду ? У меня рост 170 сколько воды пить вес 65 кг❤❤❤

[РаисаДемьяненко-як]

Сейчас утром пью тёплую воду 2 стакана и в течении дня стараюсь пить правда не всегда

[igorman]

Здравствуйте.
А есть разница какую воду нужно пить - кипяченую или сырую? Благодарю за ответ.

[Denis-jwvk]

Два стакана ..это пол литра противной теплой воды ..зачем. Ну ладно еще один стакан пополоскать кишки.!! 😅

[laramakvin]

Пить воду во время еды нельзя! Происходит процесс брожения. А это не есть хорошо!

[НатальяБорисовна-мф]

😂Сколько умников столько версий, уж Малышева учила всю страну как пить воду. Ну а т😮ак полезно послушать

[НадеждаРейн-ок]

Не надо страдать хернёй- пить надо столько, сколько требует организм, не надо насиловать себя.лишняя вода- это яд.