4 главные ошибки при употреблении воды с лимоном🍋

Показать описание

Вода с лимоном очень полезна для здоровья. Но мало кто знает, что лимонную воду можно пить и неправильно. Зачем пить лимонную воду? Как правильно пить воду с лимоном? Вода с лимоном пьется натощак (не сразу перед едой), а хотя бы за полчаса или за час до еды. Польза лимонов для организма велика, и если вы пьете лимонную воду правильно, то улучшите здоровье.

_____
_____

0:14 - польза воды с лимоном;
2:28 - ошибки при употреблении воды с лимоном.

Обсудим 4 типичные ошибки, которые допускают люди, когда пьют лимонную воду. Какова польза лимонного сока?
1. Влияние на камни в почках и способность их предотвратить. Цитраты препятствуют образованию камней в почках. Способ получить больше цитратов - пить больше лимонного сока.
2. Витамин С, содержащийся в лимонном соке.
3. Лимонный сок оказывает антигистаминное действие.
4. Лимонный сок помогает предотвратить образование мочевой кислоты.
5. Лимонный сок помогает повысить усвоение железа.

Ошибки при употреблении воды с лимоном:
1. Не нужно пить лимонную воду прямо перед едой. Пейте лимонную воду хотя бы за полчаса или за час перед едой.
2. Многие пьют неразбавленный лимонный сок, при этом позволяют этой сильной кислоте воздействовать на зубы. Поэтому лимонный сок нужно разбавлять водой и пить через соломинку.
3. Если у вас язва или гастрит, то вам нельзя употреблять ничего кислого.
4. Если у вас алкалоз (т. е. ваша кровь немного более щелочная, чем нужно), то лимонный сок может усилить алкалоз, поэтому при таком состоянии лучше воздержаться от употребления воды с лимоном.

_____
Опубликован 25 апреля 2023 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#водаСлимоном #лимоннаяВода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Рекомендации по теме

Комментарии

Не допускаете ошибок при употреблении воды с лимоном?

DrEricBerg

Самое главное переводчик своей работой несёт большую пользу для нынешних и будущих поколений

МихаилЗолотой-ой

ВСЕ КТО ЧИТАЕТ - МИР ВАШЕМУ ДОМУ И ЗДОРОВЬЯ...

mirsh

Информация этого доктора просто бесценна.Благодарна доктору и всей команде

kpcsjnp

Спасибо большое вам за вашу огромную работу и респект всей вашей команде❤😊😂

Hobbymuseman-Sergey

Воду с лимоном или с яблочным уксусом сразу перестала пить, когда поняла, что она очень сильно и быстро снижает гемоглобин. Но почему-то об этом её свойстве никто не предупреждает. Это тоже большое упущение с Вашей стороны, доктор Берг. Я её пила для снижения инсулинорезистентности потому, что беспрестанно хочется что-нибудь закинуть в рот. Кстати, не знаю, как у других, но употребление воды с лимоном, снять инсулинорезистентность мне не помогло. И теперь я поняла почему вдруг, интуитивно, начала пить газированную минералку. Раньше пила меньше, сейчас больше. Обычной водой напиться было невозможно, а, оказывается, просто нужен углекислый газ.

ГульнурБагаутдинова-ио

Мне этот любящий людей доктор очень понятен.Хоть кто то честно скажет что полезно а что вредно.И в е совпадает.Спасибо я Вам благодарна.

ЛюдмилаСтепанова-ир

Спасибо команде доктора за распространение его контента

cc

Цитраты препятствуют образованию камней в почках (не выводят уже имеющиеся).
Признак недостатка витамина С кровь с дёсен во время чистки зубов и быстрая утомляемость.
Полезен при аллергиях т.к. оказывает антигистаминное действие. Гистамины вырабатывает тело в ответ на аллергическую реакцию т.е. из за них появляется слизь и усталость.
Обладает антигрибковыми действиями, также можно употреблять как антибиотик. Полезен при подагре т.к. предотвращает образование мочевой кислоты.
Повышает усвояемость железа.
1) не пей перед едой, потому, что попадая в желудок вода с лимоном станет щелочной, а такая среда препятствует перевариванию (оптимально за 30-60 минут до еды)
2) употреблять неразбавленный лимонный сок (не допускать попадания на зубы т.к. убивает эмаль)
3) язва или гастрит (будут боли и рези после употребления)
4) алкалоз - слишком щелочная кровь (ощущения биения сердца, подёргивание век и других мелких мышц, быстрое поверхностное дыхание, гипервентиляция)

Недостаток углекислого газа мешает выработки кислот в организме.

Solnenii

БОЛЬШАЯ ДЛАГОДАРНОСТЬ ДОКТОРУ ЗА ТРУД И ВНИМАНИЕ К ЛЮДЯМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО !❤❤❤👍👍👍ОЧЕНЬПОЛЕЗНАЯ ИНФА !☝️

verav

Спасибо Доктор дорогой здоровья вам ♥️♥️♥️🎈🎈🎈🌞🌞🌞

ВалентинаШурупова-бю

Спасибо большое доктор Берг, вы даны нам самим Богом

ВОДИТЕЛСОСТЖЕМ

Благодарю, Ваши советы помогут избавиться от многих проблем. Вы делаете доброе дело, помогая людям разобраться по многим вопросам. Ведь по незнанию мы вредим своему здоровью. Предупрежден, значит вооружен. Всем здравия❤

varvaradanshina