Сколько кофе можно пить в день? Советы от «Едим Дома» #shorts

Шеф-повар Илья Куваев, сбросивший 40 кг, расскажет, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе. А если вы совсем не представляете свой день без этого напитка, Илья подскажет его дневную норму 😉

А вы любите кофе? Напишите в комментариях и не забудьте поделиться видео с друзьями!

🥗 «ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

#едимдома #лайфхаки #рецепты #shorts #похудение #диета

[НикитаКостенко-шс]

Почки такие: ну да ну да, накапливается, мы же от воды плазму фильтруем

[belovati]

Я как-то сидела в кафе с одногруппницей (уебское расписание универа: 2 пары очно, 2 на удалёнке, и сидите, где хотите, но не в коридоре, у нас карантин, а аудиторию — хрен вам, только перепадам даём ключи)
И вот мы заказали по большой чашке кофе, стащили цветочный горшок для подставки телефона вертикально...
А в перерыве между парами баристы сделали нам приятный подарок: бесплатно по ОГРОМНОЙ кружке. Как итог, я впервые поняла, что такое передозировка. После пар, поехала домой, меня начало трясти, мотать в жар и холод. Я не могла сидеть на месте. Что бы сбросить энергию до четырех утра делала уборку дома. Тело хотело нещадно спать, а мозг просто генерировал идеи о капитальном ремонте сею же секунду. Так прошло три дня (да, я и бананы ела, и воды пила много, но ничего не помогало) Сам сон был прерывистый, то просыпалась, и мне казалось, что вообще не спала, то снова падала в сон. Я могу поклясться, что почти вибрировала (без пошлых шуток, я серьёзно была напугана этим).
И по меркам моих друзей, может, я и выпила то всего ничего, но я не пила кофе вообще. Раз в месяц с друзьями в кафе был мой максимум. А тут сразу и столько.
Теперь я ещё больше не пью кофе, заказываю себе исключительно чай «наглый фрукт» и радуюсь кислятине.

Вывод прост: кофе тот напиток, к которому нужно ещё и привыкнуть.
Всем хороших поселок в кафе 🍵☕🫖🧉

[Maria_Tubortseva]

Также мой врач, который прописал каждое утро пить крепкий кофе даже через нихочу 🗿

[АнтонРодионов-нэ]

Кофеин очень быстро метаболизируется из организма, он не накапливается в организме. И много здесь сказанного это миф

[NASS.V]

Я с давлением90 на 60 :бесконечность не

[Levodopa]

Я всегда после кофе очень хорошо сплю. Пью его как снотворное. :)

[onepiceonelovee]

После слов о том, что кофеин повышает холестерин можно пролистывать видео

[Светлана]

Вы думаете, я что то услышала? Всё видео пялилась то на усы, то на фартук. Там было что то про кофе, кажется...

[lenabuhmiller]

Когда прихожу домой с работы в 1:00 ч, надо идти спать, не спится. Иду на кухню готовлю кофе и сразу засыпаю как младенец. Кофе для меня как снотворное 😉.

[bluerose]

Пейте кофе через трубочку, чтобы зубы меньше окрашивались

[selima]

Почему не рассказали про плюсы? Кофе снижает риск онкологии

[sdlnrkm]

Мне 20 лет, никогда не пил кофе, но все это есть: зубы желтеют, раздражительность есть, со сном проблемы. Так что дело не в кофе

[Rundomguy]

Не пью чай/кофе.Пью воду и молоко.Не жалуюсь

[mushtariysherova]

Я практически никогда не пью кофе потому что короче я забываю у меня память как у крота и а если вспомню вроде этого утром там на завтрак такое мне будет лень сделать себе кофе

[SmertnayaTenb]

Могу сказать так. Я как человек который пил по 3-4 стакана кофе в день и вот уже 8 месяцев как пью максимум 1 стакан в месяц заметил оч сильные изменения. Во первых начал высыпаться, начал худеть просто так и появилась тяга пить простую воду, а не кофе. Ещё советую перестать пить чай с сахаром. Да и вообще употреблять сахар. Лично мне сложно уснуть если я выпил чай хотя бы стакан .

[umka]

Настоящий кофе очень полезный для здорового человека

[bluerose]

Уже зависит от размера кружки. Вот моей одной хватит, она меньше 400, но потом допивать, максимум, 100 можно для нормы ¯\_(ツ)_/¯

[honor_gamer]

Я... Редко пью кофе(1 ложка), с шоколадной не отказался.
А так часть пью чеёк.

[Сергеевна-ин]

Я так люблю запах и вкус кофе просто отвал бошки..Но к сожалению ловлю паники даже с растворимого, не то чтобы с настоящего (тоже пробовала, хороший), но чуть не сдохла с аритмией

[ЕленаВоробей-гк]

Ещё бы размер чашек сказал...ведь никто не пьет маленькую кофейную