MEJORA LA SALUD DE TU PRÓSTATA: 5 Alimentos que Debes Comer│Salud y Ciclismo

Según la ciencia, existen alimentos que promueven la salud de la próstata, . Estos alimentos contienen nutrientes y antioxidantes que pueden reducir el riesgo de enfermedades prostáticas. Sin embargo, es importante seguir una dieta equilibrada y consultar con un médico en caso de preocupaciones de salud.

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#TrotaMontesMTB #consejosdeciclismo

[TrotaMontesMTB]

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[anastasioreyes]

Me gustaría seguir viendo más videos para la salud de la próstatas, saludos y gracias

[hechosirreales]

La próstata es una glándula pequeña,
pero es importante para la salud masculina,
y como ciclista, es clave mantenerla sana,
para que pedalear siempre sea una hazaña.

Lo primero es la hidratación,
bebe suficiente agua cada día,
y evita las bebidas alcohólicas,
para que tu próstata esté siempre en armonía.

También es importante la alimentación,
come frutas, verduras y alimentos integrales,
y evita las grasas saturadas,
para que tu próstata se mantenga saludable.

No te olvides del ejercicio,
pedalear es una gran opción,
pero también puedes correr, nadar o caminar,
para que tu próstata se mantenga en plena función.

Y si tienes más de 50 años,
no te olvides de hacerte chequeos regulares,
con el médico o el urólogo,
para prevenir problemas y mantener tu salud estable.

Así que pedalea con fuerza y alegría,
y cuida tu próstata cada día,
para que sigas disfrutando de la vida en la bici,
y tu salud siempre sea una gran compañía.

[albertocolonia]

MIL GRACIAS POR DIFUNDIR ALGO TAN IMPORTANTE, PARA LA SALUD DE MILLONES DE SERES HUMANOS.

[FideldeJesusArrieraSierr-uvgw]

Muy bueno ese vídeo siempre vivo preocupado por la salud de la próstata

[ricardomarinelli]

Los qe sufrimos de hemorroides y próstata se nos complica seguir una alimentación recomendada, muy buena info, gracias.
Salva tu ALMA Jesucristo es tu única SALVACIÓN, amen.

[joseloman]

Seria muy bueno que trararan el tema de
Hipotiroidismo, tiroides debil que alimentos comer. Gracias muy buen canal.

[ariceldalopez]

Gracias por tus Respetas Díos te Bendiga l Muhas bendiciones yo soy de Nogales Veracruz México

[albertomira]

Gracias por compartir y saludos 👋 exelente información

[cecilionoda]

Muy bien que buena orientación e instructivo

[juanjosearaujomoncada]

Muy interesante sus comentarios sobre los problemas de la próstata y la ayuda para su salud

[rodolfokuri]

Gracias por compartir buena onda de información saludos Bendiciones 🇲🇽🙏

[adrianbenalak]

Me suscribí, por los videos de salud, me encanta investigar sobre frutas y verduras saber más, nos ayuda a vivir mejor ! Saludos 🖖😃🇲🇽 muchas gracias !

[HectorLopez-edys]

EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALDOS.

[esteticaesetil]

Felicidades gracias y feliz año bendiciones amén

[eduardoobando]

Excelente información.Costa Rica pura vida.

[rafaelortega]

Buenas noches. Agradecido por toda la información suministrada. Es de mucha utilidad.

[Coloradoesteojo]

Tomates cocidos, verduras crucíferas (ej brócoli), bayas (frutos rojos), pescados (esp. de agua fría), té

[dionicioparde]

Muy buena tarde querida doctora gracias por su orientación muy importante bendiciones

[moises]

Que importante información, Gracias por el vídeo 👍