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Mache diese 3 einfachen ÜBUNGEN FÜR DAS KNIEGELENK jeden Tag - Deine Knie werden dir danken!
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ÜBUNGEN FÜR DAS KNIEGELENK gesucht?? Du hast möglicherweise Schmerzen beim Gehen, Aufstehen, in die Hocke gehen oder Joggen? Dann schau Dir unbedingt dieses Video an! Denn häufig machen verkürzte und verspannte Muskeln auf der Vorder- und Rückseite des Oberschenkels Probleme im Kniegelenk. Diese einfachen Übungen kannst Du täglich ganz einfach Zuhause durchführen. Deine Knie werden es dir danken!
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Rechtlicher Hinweis:
Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
#knieschmerzen
#übungen
#arthrose
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