8 Minuten Bauch Workout für Anfänger

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Комментарии
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wieder mal ein sehr gutes Workout von dir, vielen Dank dafür!

ein paar Sachen würden mir noch besser gefallen:
- die Werbung so einstellen das sie in den Pausen oder direkt danach kommt, während der Übung ist sie eher hinderlich
- der Signalton zum Pausenende könnte 5 statt 3 Sekunden vorher beginnen
- während der Pause schon mal ein Standbild der nächsten Übung zu sehen wäre hilfreich

CyberBLN
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Sehr gutes Training für ein Anfänger auch wenn man lange kein Workout gemacht hat sollte man langsam reinstarten dieses Workout ist perfekt bitte unbedingt mehr von den Workouts und je man geschafft hat kann man sich mehr davon haben und länger mit viel mehr Übungen an Zeit du Erklärst es gut find ich also mehrere davon wünsche ich mir Schritt für Schritt fitter werden desto besser ist es liebe Grüße 😊😊👍👍🙏🙏

cemkaradag
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Klasse für zwischendurch wenn man Pause hat auf Arbeit 🥳 bitte bitte mehr davon für die verschiedenen Regionen

moniquebellmann
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Vielen Dank für dieses tolle Einsteiger-Workout. Einfach perfekt zum mitmachen gemacht und sehr wirkungsvoll. Weiter so und viel Erfolg

SByTrader
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Tolles Workout zum Einstieg und die Qualität deiner Videos ist eh top!

susis_lifestyle
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Ich habe heute seit langen wieder angefangen mit deinem Trainig. Aus Zeitgründen war es mir oft nicht möglich etwas für mich zu tun. Ich habe nach 7 Minuten richtig gespürt wie die Muskeln arbeiten. Freu mich schon auf den Muskelkater🤣

annikalinder
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Salome immer Top ! Power ! Als nächstes dann das 100.000 Special ;-)

Cashfoo
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Werde ich mal morgen früh nach dem aufstehen ausprobieren.

bialaSto
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fand das klasse mit dem stretch am ende, mochte das video sehr :)

thorabecker
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Top Übungen! Hat richtig schön gebrannt :) bin sehr froh, dass Coach Stef auf deinen Kanal verweist, viele Grüße

Lara-ymfe
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Danke 'ich mache ''ich bin mahdieh 'aus dem Iran👏💪💪💪

مهدیهباباجانپور
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So cool hat mich sehr gefreut mitzumachen 👍🥰😊

Celi--v
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Ich werde auch versuchen so zu trainieren, danke für die Idee

jozefjedraszczak
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Tolle Übungen 👍 vielen Dank dafür. Nur schade, daß die Musik so extrem laut ist 😐 Um deine Erklärung zu verstehen muss ich lauter machen, dann wieder leiser, dann wieder lauter usw.

gulhan
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Für Die Anfänger Ist Es Auf Jeden Fall Gut Hast Du Sehr Gut Erklärt Und Gezeigt 👌👍

zora
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Nice Beginners Workout Salome!!!
😀👍❤️💪🔥🏋️‍♀️💚🍑💋🇦🇺

thesportfitalmanack
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Gleich ausprobiert und mache ich jetzt öfter. Ist anstrengend aber mit 55 habe ich doch noch locker mithalten können. 😔👍

birgithahnefeldt
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Sehr schöne figur und schöne Frau, bleibt immer so zielstrebig 💪💪🔥👍

LuckyPharaohTv
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Bravissima! Grazie mille per i tuoi video!

marcep
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Danke! Mach ich heute gleich im Home-Gym. Du hast außerdem eine krasse Bauchdefinition! Zwischen 10-15% Körperfett?

gatewayer
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