Αύξησε τα κιλά σου στα καθίσματα!!

Μία Προπόνηση δύναμης η οποία έχει ως στόχο την ταχύτερη και ευκολότερη αύξηση του φορτίου στα καθίσματα. Κάντε ένα like και μια εγγραφή αν θέλετε ενα βίντεο πιο αναλυτικά με Tips και συμβουλές στην Αύξηση της ικανότητας του σώματος να παράγει υψηλότερο έργο και επομένως να μετακινήσει ολοένα και μεγαλύτερα φορτία.
#gym #squat #strength #strengthtraining #fitness #workout #legs #legsworkout #viralvideo #viralshort