Как Научиться Прыгать на Скакалке - Лучшее Видео!!!

Вы всегда хотели научиться прыгать на скакалке как профессионал? В этом видео я покажу вам лучшие советы и рекомендации по освоению искусства прыжков со скакалкой. От понимания основ до выполнения сложных движений вы сможете научиться всему в кратчайшие сроки! Смотрите прямо сейчас и будьте готовы удивить своих друзей своим новым умением!

[haTTaB]

Спасибо 🔥👍твой ролик записаный 9 лет назад до сих пор приносит пользу 👌

[GTASanAndreas]

Чувак спасибо, а то на физре чувствую себя, как идиот. Спасибо за советы. Завтра же попробую.

[thebestofformula]

Чувак я научился прыгать на скаклке только благодаря твоему видео - БРАВО БРАВИССИМО. Когда купил скакалку подлиннее переживал что она у меня будет лежать без дела. Прыгаю не каждый день но уже как минимум за 1 серию могу прыгнуть 400 раз а это уже что то. Я сам бегун и чувствую заряд в своей стопе. Скакалка - это чуть ли не панацея. ОЧень удобный и компактный инвентарь. Кинул в сумку - весит немного, всегда с собой. Классная штука ! RESPECT.

[jklbzpv]

Вроде и сам прыгаю не плохо.Но посмортрел и думаю что мне еще есть чему поучится.Молодец красавец.

[yzreebp]

Просто супер!!!Загляденье!!!Вот уж действительно самый лучший способ приводить себя в форму!!!И не скучно!!!!)))

[a.n.]

Спасибо, помог, всё лаконично, очень грамотно.

[mdvxgmu]

спасибо за столь полезное видео!Я только начинаю, поэтому очень важно сразу научиться правильно делать упражнения со скакалкой

[astridallenmand]

Купил скакалку 4 дня назад, думал, что учиться тут нечему. Но прыгал я высоко, сгибая колени, и думал, почему же очень быстро устаю, а после 5 минут тренировки болят ноги, оказывается, что прыгал я как дурак.
Спасибо

[Qark]

Спасибо большое за видео! Очень помог! Музычка вообще огонь. Помню играл в КСку под нее. А сейчас вот спортом занялся :)

[blockstriker]

Ох спасибо вам!Дядя мне 11 лет не умел скакать, щас так скакаю что аж друзья в шоке, за 1 подход Пол.кило. сбрашываю, как раз на соревнования по Карате до 45, Спасибо вам еще раз!

[GoldStarWoman]

Thank you very much! That's really Great! Супер, спасибо за МК! ;)

[makavelishakur]

Ай да красава))) Моледец, спасибо, будем пробывать))

[pqvghbk]

Класс, спасибо за урок, много нового для себя узнал!

[MrAlexLash]

Спасибо! Очень помогло!
Лаконично и ёмко!

[osipov]

Отличный урок. Всю жизнь мечтал научиться прыгать как боксеры в фильмах. Я и не думал, что у прыжков на скакалке столько ньюнансов. Спасибо.

[alimuhhamed]

Спасибо большое, щас как раз был в спортзале делал кардио, наткнулся на твоё видео посмотрел попробовал получилось, ещё и 20 попрыгал )

[NINA-pdqs]

Какой же молодец и хорошенький такой, умница! 😊

[alexcraftplay]

Спасибо огроменное!Я стал прыгать очень быстро!Приду с каникул и покажу что я умею!Спасибо!!!

[lslxmxo]

Спасибо за видео ! Всё лаконично и доходчиво . Завтра пойду учиться прыгать :-)

[rate]

Спасибо, за один день научился прыгать! При том что никогда даже не пытался, ещё раз огромное, спасибо.