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📕Guía EL ARTE DE MANTENER EL FOCO | Guía para Navegar en un Mundo de Interrupciones | Voz + PDF📥
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En este video, exploramos "El Arte de Mantener el Foco: Guía para Navegar en un Mundo de Interrupciones". Aprenderás 7 pasos esenciales para mejorar tu atención y concentración en un entorno lleno de distracciones. Desde comprender el valor de tu atención hasta diseñar un espacio propicio para el enfoque, esta guía práctica te ayudará a maximizar tu productividad y bienestar. ¡No te lo pierdas y comienza a transformar tu vida hoy!
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Respuestas:
b) Comprender el valor de tu atención
b) Practicar el enfoque profundo mediante bloques de tiempo
a) Para reducir el estrés y mejorar la atención
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