Систематические нагрузки на позвоночник | Дмитрий Калашников

preview_player
Показать описание
Систематические нагрузки на позвоночник — вредны или полезны? Президент FPA Дмитрий Калашников отвечает на ваши вопросы на вебинаре «Разбор мифов из качалки».

Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇

__________
__________
Дистанционные программы обучения:
__________
Очные программы обучения:
__________
Мы в соцсетях:
  1. Ассоциация Профессионалов Фитнеса
  2. фитнес
  3. тренер
  4. позвоночник
  5. нагрузка
  6. нагрузка на позвоночник
Рекомендации по теме
Систематические нагрузки на 0:07:14

Систематические нагрузки на позвоночник | Дмитрий Калашников...

Упражнения цигун для 0:07:53

Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник....

Упражнения против боли 0:04:02

Упражнения против боли в спине. Упражнения против грыжи, протрузии и боли в спине от В.И. Дикуля...

Упражнения для позвоночника 0:12:10

Упражнения для позвоночника 7 по 7 | Лучшее 2024

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И 0:05:31

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!...

СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и 0:11:52

СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.

ОТ боли в 0:08:29

ОТ боли в пояснице ДО паралича ног! Что такое СТЕНОЗ позвоночника и как с этим бороться?...

Вот Что Произошло 0:06:08

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Висеть по 2 Минуты Каждый День (Впечатляет)...

► Остеопороз: избегаем 0:06:13

► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

Не делайте эти 0:30:08

Не делайте эти вредные упражнения для позвоночника! | Самые опасные упражнения для тела...

Что Будет с 0:07:55

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ 0:01:36

ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Как вылечить сколиоз 0:15:45

Как вылечить сколиоз в домашних условиях? / Самые распространённые мифы про сколиоз...

10 упражнений для 0:07:15

10 упражнений для правильной осанки у ребенка

УБРАТЬ ЖИВОТ И 0:04:09

УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ ЗА 5 МИНУТ! (Японский Метод Фукуцудзи)...

Упражнения для здоровья 0:05:48

Упражнения для здоровья суставов и позвоночника. Часть 1: стопа, колено, бедро, поясница....

Упражнения с гимнастической 0:27:20

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick...

Ношение корсета при 0:03:35

Ношение корсета при заболеваниях позвоночника

Как снять БОЛЬ 0:08:51

Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут просто и безопасно. Упражнения для позвоночника...

►Как легче внедрить 0:02:21

►Как легче внедрить регулярные домашние тренировки

Тренировка для здоровой 0:16:41

Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет...

Зачем часто тренироваться? 0:00:14

Зачем часто тренироваться? Регулярные тренировки. Чем вредны частые тренировки?...

Упражнения при сколиозе 0:10:27

Упражнения при сколиозе и сутулости у детей.

Регулярные тренировки - 0:00:22

Регулярные тренировки - залог здоровья спины! #упражнения #осанка #упражнениядома #домашнийфитнес...

Комментарии
Автор

Спасибо! Как Ваше видео ни посмотрю, так инсайт ловлю )

barinova_animation
Автор

Как всегда интересная и полезная информация👍

ОляМазурова-щь
Автор

Здравствуйте. Возможны ли экстрасистолы из за остеохондроза грудного отдела позвоночника? Могут ли помочь в данном случае подтягивания на перекладине?

ВладимирФролович-гв
Автор

А что скажете о беге при грыже межпозвонкового диска?

ohah_fit
Автор

Здравствуйте, спасибо за информацию, но остался вопрос.
Я правильно понял, что при ходьбе подобной работы позвонков и межпозвонковых дисков нет?

akiselevv
Автор

Мне кажется вопрос был не о беге, а о тяжелых упражнениях с осевой нагрузкой(присед, становая, рывок, толчок).

Evgeniy-hd