Заряд энергии на весь день⚡30 июня 2023 г.

[Этоя-лн]

Доброе утречко, наш позитивный человек!!!! Хорошего дня! Привет из Домодедово 🌞🌞🌞🌞🌞

[ОльгаФедорова-зг]

Супеер!Александр я заряжаюсь энергией услышав Ваш голос

[ЛюдмилаГаврюшина-цс]

Умничка, Саша! Заряжаете своим позитивом. Спасибо!

[ИринаБова-ял]

Жизнь, как говорится, хороша!Июнь отмахали -даже не заметили, день пошёл на убыль...А лето впереди!😊

[Татьяна-бее]

Спасибо вам, Саша, за хорошее настроение и улыбку!)) Тоже хожу вокруг пруда, в нашем городе есть парк с прудом, с пешеходной хорошей дорожкой в 950 м)), прошёлся с утра 3-5 кругов и ты- человек )))😀😂🤝❤️

[ВикторМигулаев]

Саня ты красава не только внешне💪стоило взять свою жизнь в руки и тысчастлив🤝

[beloka_]

Хорошего настроения! Отлично когда на работе есть возможность помыться!) У нас вот мини раковина что даже чайник не набрать, только стаканчиком) жарень такая 29 в помещении...тяжко) но гулять после работы пойдём, может даже поплаваем на Озерках

[РоманОбзорщик]

Я, вообще нигде не работаю и по выходным периодически выхожу погулять)

[ЛарисаЕгоренко]

Я люблю с утра велосипед... Но в обед я сплю😂... Имею такую возможность😊

[МаксМаксимов-тг]

Саня жил ночью работая в такси рост 173 вес 134 сегодня передумал насинаю жизнь в день работать буду до 9 вечера с 7 утра потом зал! С меня бро хватит в мои 32 года😭

[натальяладзина-ьм]

Александр, пожалуйста, покажите свой холодильник. Учусь у Вас правильному питанию и балансу жиров и углеводов. Но почему-то дома всегда есть запас каких-то печенек и конфет (а вдруг гости). Как вы организуете планирование своей продуктовой корзины.

[serggraf]

Я после такой зарядки сразу же заваливаюсь спать ...

[Kaydolv]

А вот если прервать физ нагрузки, но питаться вот как сейчас, ну или дать чуток слабинки в еде (ну в меру естественно) то есть вести среднестатистический образ жизни, начнётся (начинается) ли набор веса постепенно ?
Так как есть же мнение, что после резкого похудения, чуть если дать слабину, организм начинает брать своё.

[РинатГатауллин-фщ]

Здравствуйте. Хочу спросить у вас желчный пузырь не удалён?