Richtiges Kreuzheben!

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Stefan Kienzl

Рекомендации по теме

Комментарии

Keine Werbeunterbrechung, kein dummes Gelaber wirklich nur 100% Mehrwert.
Danke Stefan für den Top Content!

Krtos

Echt krass, wie kann man eine Übung so detailliert, deutlich und einfach erklären hammer!

AndreasR.

Freu mich schon aufs Bankerldrucken … :-)

olivermanor

Ich fand es gut dass er so frei gesprochen hat und so viele Bilder benutzt hat :) Danke, wirklich TOP

lvr

Super Idee. Endlich mal jemand der nicht meint die Technik selber neu erfinden zu müssen, sondern jemanden einlädt der es beherrscht.
Super Idee. Vielen Dank für den tollen Input

figureeight

Sehr sehr gutes und lehrreiches Video, wirklich alles befolgt und meger Steigerung bekommen, sonst nie über 200 kg gekommen und dann gingen 220 und mehr 👍👍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

dominiktietze

Das mit dem springen und dem spiegel, SEHR informativ!!!! ♥️☝️

Niko-uyvm

Super erklärt. Der "kleine" Michi ist ursympathisch.
Ein bisschen fehlt mir das Thema Griffhilfen, Kreuzgriff, Daumenklemme.
Aber top, danke.

wilfriedhintergraber

Noch nie so ein gutes Kreuzhebenvideo gesehen. Super erklärt und der Michi mega sympathisch.

stevebuhler

Wieder super erklärt vom Michi. Da krieg i richtig Lust mal wieder zu heben nach langer Zeit 👍

hermannriedl

Man kann immer noch was dazulernen. Das mit der Zitrone auspressen zum Lat anspannen ist ein super Tipp.

clemens

Vielen Dank das du dein Wissen hier mit uns allen teilst! Ich freu mich schon auf die nächsten Videos… Würde es feiern wenn du hierfür eine Playlist anlegen würdest dann kann man die Tutorials schneller finden. Schöne Grüße aus Frankfurt und mach weiter so 💪

padrino