BAUCHFETT VERLIEREN - MACHE DAS!✅

Du willst endlich dein Bauchfett verlieren?🤷🏻
Befolge die Tipps aus diesem Video, so wirst du dein Fett los☝️
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Einen kompletten Supplement-Guide, Grundwissen,
Trainings und Ernährungspläne findest du hier:
#abnehmen #bauchfett #fettverlieren

[MaxXGrand]

Bin busfahrer und arbeite schichten. Schlaf ist etwas was mich echt verrückt macht aber hab seit 2 wochen angefangen zu trainieren und sage einfach. Sei Stärker als deine Stärkste ausrede das ist mein Motto.

[dieanglers]

Das mit den Beinen ist echt so. Verbrenne deutlich mehr wegen trainierten Beinen. Frage mich aber warum meine Beinmuskulatur viel schneller wächst als der Rest. Aber liegt wahrscheinlich daran das ich da mit dem meisten Gewicht arbeite

[cmn]

Während ich das Video anschaue, gönne ich mir gerade ein Döner 👌😅

[HaukeK-pd]

Geht auch Cola Zero zwischendurch?
Natürlich mit genügend Wasserkunsum…

[gumsz]

Das einzig sinnvolle, was ich heute gehört habe 👏🏼. Was für ein Training empfiehlst du?
Ich will versuchen immer dann zu trainieren, wenn der Insulinspiegel unten ist, also lange Zeit nach einer Mahlzeit
-ich weiß aber nicht, ob ich dann Kraftausdauer (also leichte Gewichte und viele Wiederholungen) oder reines Krafttraining? 🤷‍♂️

Will Muskeln weder auf- noch abbauen. Nur Körperfettanteil reduzieren…

[xCan]

Hallo Görki,

Was hälts du aber von Cola Zero? Geht das noch klar, wenn man am Tag 1-2 Gläser trinkt?

[zozanshekho]

Hi eine frage kan man an einer nur ein orangensaft trinken oder apfelsaft

[Pistolek]

Wen man karate kicks macht und so trainiert das auch muskel weil si mässivh ein 5 fachkick nimmt man dann auch ab

[TAMFC]

Und wie baut man dann musskeln am bauch auf?

[DoNikiLLa]

Warum sind Snacks der tot für deine Bauchmuskeln? Solange sie im Kaloriendefizit passen ist das doch völlig okay, wenn man es kontrollieren kann und Kapazität noch übrig für die kcal hat!? ;-)

[nadjaschleuniger]

Bin seid april im Defizit zu 99% mache sport. 12 kh verlohren Muskel wahrscheinlich abgebaut weil ich krank war 2 mal zwei Wochen … überall abgenommen auch bisschen bauch aber flach wird er nicht 😢

[m.p.]

Und nicht dem EMS Bauchgürtel vergessen😂🙃

[Piya.A.H]

Grillin, vor allem jetzt im Sommer 😂 - genau das ist echt nicht gut.

[zhoumaikwuhxing]

Dieses kirilin klingt ein wenig wie dieser Typ aus Dragonball 😂

[yvonneh.]

Ha ha, ich trainiere meine Beine. Als ob ichs gewusst hätte😋

[petrawendt]

Danke für deine Infos, also weiter Berg Rad fahren für Bein Muskulatur

[einfachnurkalle]

Bei mir ist es eher so wenn ich müde bin hab ich kein großen Hunger 🧐

[stephanhoffmann]

Du hast doch gar keine Muskeln?! Haha :)