Bauchfett weg ü40 😱 Mache NICHT diese Fehler!

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Was unser Frauenkörper Ü40 braucht:
🔸 Viele unverarbeitete, nährstoffreiche Lebensmittel 🥗
🔸 Wenig Kohlenhydrate, außer bei Bewegung 🚶‍♀️
🔸 Genügend Schlaf 😴
🔸 Krafttraining statt exzessives Sportprogramm 🏋️‍♀️

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Hübsches Top! Darf ich fragen, woher! Und lieben Dank für dein Frühstücksbook. 💞

Ille
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