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Challenge poids de corps!!! Pour les vaillants!!! Partie 1
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1 burpee + 5 pompes + 5 squats = 1 rep
Faire 100 reps propres en moins de 30 min....c'est une très bonne séance de conditionnement physique....
Ca fait 100 burpees 500 pompes/500 squats😆
Faire 100 reps propres en moins de 30 min....c'est une très bonne séance de conditionnement physique....
Ca fait 100 burpees 500 pompes/500 squats😆
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Challenge poids de corps!!! Pour les vaillants!!! Partie 1
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