Artrosis o desgaste de rodilla 1 solución con 1 ejercicio

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos enseña una rutina muy sencilla para ayudar a disminuir el dolor y la rigidez del desgaste de rodilla

Fisioterapia latina

Consultorio

Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

[dalbainesradaanillo]

Excelente. Muchas gracias. El que no tiene ese dolor no sabe con lo que se vive. Se reduce la calidad de vida. Dios te bendiga por compartir tus conocimientos. 😊😊🙏🏼

[carmenelenasalassalazar]

Qué felicidad me ha dado encontrarte. Tengo artrosis en rodilla derecha y cuánto entusiasmo he sentido al ver que con todos tus ejercicios podemos ser muy independientes. Me sentía decaída porque pensé que iba en descenso mi movilidad y al contrario me siento súper, súper bien, muy motivada. Gracias. Todo lo que tenga que ver con rodilla, me interesa. Gracias.

[gabrielaacosta]

Muchas gracias Julio por los ejercicios si has más vídeos sobre desgaste de rodilla saludos desde puebla que. Jehová te siga bendiciendo

[liliasalazar]

Fisio Julio gracias por sus recomendaciones y ejercicios. Soy de Santander Colombia.

[natidrivero]

Me encantaron los ejercicios julio muchas gracias

[wilsonomez]

Muchas gracias por compartir la información es de gran ayuda

[lucianormarodriguezulloa]

Saludos Fisio Julio si me gusto tu video y si por favor pon más videos para las rodillas muchas gracias.

[anamercedesuseche]

Muchas gracias Julio por tus ejercicios me gustan mucho. Soy una señora de 82 años y me han servido mucho. Soy del Estado Táchira Venezuela.

[amaliasanchezelizalde]

Hola Fisio Julio le agradezco mucho por compartir sus conocimiento me han servido.en mi movilidad per no se como apoyar Dios lo vendiga soy de México

[josefinamendoza]

Gracias...Gracias...por su tiempo para nosotros...Bendiciones desde Querétaro..Mex.☺

[gladyssafigueroa]

LA VERDAD ES FABULOSO EL EJERCICIO SOY UNA PERSONA GRANDE Y ESTOY QUENO PUEDO.CAMINAR HACE MUCHO TIEMPO. TODO LO QUE VEA RESPECTO LOS DOLORES DE.RODILLAS LO VEO Y ME GUSTA ME TENGO QUE AYUDARME.CON UN TRIPODE POR ESO ME GUSTA. LO QUE HACEN USTEDES. GRACIAS 🅰

[rosaherrerap]

Gracias mi estimado, como no seguirte si éste canal lo tiene todo.
DÍOS te BENDIGA GRANDEMENTE.
Saludos Cordiales desde ECUADOR.

[marlonmalespin]

Hola gracias me gustó mucho puedes publicar más ejercicios

[leticiatorresolguin]

Hola julio dios te bendiga he estado haciendo tus ejercicios de circulación y rodilla y me han ayudado mucho gracias exelentes ejercicios

[mariaceciliavelazquez]

Hola Julio Buenos días estos ejercicios me llegan justo ahora que tengo casi un mes que empecé con el dolor y es un martirio, se agudiza más porque tengo que subir escaleras para ir al trabajo me gustaría más ejercicios para las rodillas y circulación de las piernas por favor gracias soy de México saludos

[g.susano.herrera]

Muy buena rutina, gracias Julio. Desde q me caí cruzando 1 calle (no tuve fracturas, gracias a Dios, hace 3 años), la rodilla izquierda me duele y no la puedo estirar y escoger cuando hago un poco de ejercicio (56 años) y me truena mi rodilla. Que otro ejercicio tengo q hacer para mejorar. Gracias Dr. Desde Guatemala, Saludos!!

[noemimagdalenareyesarce]

Gracias amigo terapistaa mi mamita práctica disminuye el dolor

[luzdavilaburgos]

Muchas gracias julio Dios te bendiga x ayudarme con los ejercicios

[liliachayle]

Gracias Julio lo voy hacer periodicamente 👏👏👏👍👍

[guadalupemolina]

Gracias Julio muy buenos ejercicios para la rodilla es la primera vez que los veo México