Como calcular a sua TAXA METABÓLICA BASAL ? Fórmula de Harris Benedict - Somatize - Professora Edna

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Como os nutricionistas estimam o nosso gasto calórico diário?
Eu te mostro nesse vídeo!

Instagran e tiktok: @somatize_edna

A professora Edna tem graduação e no mestrado em matemática pela Universidade federal de São João Del Rei. Atualmente atua na rede estadual, com o ensino fundamental e na rede particular com cursinho preparatório. Somatize é um canal com aulas online de matemática, totalmente grátis e criativas. Aprenda em alguns minutos, de forma descomplicada, conteúdos considerados difíceis e domine a Matemática para prestar da escola, da faculdade e concursos públicos. Venha amar a Matemática com a gente! Vamos juntos. Você não está sozinho, eu estou contigo. Até o próximo vídeo!
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Комментарии
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Foi a melhor e mais clara explicação sobre a equação de Harris benecdito

gelieusousa
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Explicação sobre excelência.
Técnica e objetiva.

josenildomedeiros
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Melhor explicação de tudo que já pesquisei 👏👏👏

ildeniasilva
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Linguagem clara, concisa. Um show de aula. Agradeçido! 🙏

juliodourado
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Melhor explicação que já vi, entendi tudo direitinho 😍

nubiayeshua
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queria agradecer vc pois vc explicou tudo muito bem de forma bem simples para nos !!!

renacoelho
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Esse foi o único vídeo de vários q assisti q explicou muito bem ao ponto de eu entender 😁
Parabéns ganhou uma inscrita fiel 😉

Patyms
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Parabéns, Edna fico muito feliz com sua jornada.

neves
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Excelente, EX-CE-LEN-TE explicação ! Profa, eu já conhecia esse cálculo, mas com a sua explicação ficou melhor ainda . Esse cara que tem 1, 50m e 60kg está acima do peso, ou seja, seu IMC ( peso dividido pelo quadrado da altura ) era pra ser no máximo 24, 9 ( a não ser que ele seja musculoso), mas é 26, 666 . Eu acho, acho que esse cálculo era pra ser feito usando usando o peso ideal ( IMC de 18, 5 a 24, 9 ) segundo o IMC .

zmeeenf
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Excelente explicação. Muito obrigada ❤

rosemendes
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Olá, professora Edna!
Espero que esteja tudo bem. Eu estava procurando sobre a fórmula para cálculo de Taxa Metabólica Basal para controle de peso e, de repente, encontrei seu vídeo com essa ótima explicação. 🙌🏻

Muito obrigado. Abraço e saúde para toda sua família. ❤️

erickbrandao
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ótima explicação prof, não sabia desse calculo

grazielaoliveira
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Melhor explicação de todas, muito obrigado ❤

danielcarrilho
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Não conhecia a fórmula da TMB. FIQUEI SABENDO HOJE. SHOW!!!!

eliphelehualvesdasilvasilv
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essa formula não seria de Mifflin St Jeor ? (a mais indicada para obesos, com BF acima de 30%).

carlosnobrega
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Minha basal deu 1620 eu comecei segunda feira a caminhar/corrida por 1 hr ainda sou sedentário ou já pode contar como 3/5 de exercícios? Pretendo fazer 1 hr por 1 mês eu tenho 17 anos e 1, 60 e peso 70 kilos poderia me ajudar? Qual meu déficit calórico ?

luizin
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O resultado final são as calorias que gasta por dia ou só quando se exercícita

Erik-numr
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Boa tarde professora lhe acompanho de Moçambique, gostaria de me ajudasse nos cálculos de integrais duplas e tripas tenho alguns exercícios com dúvidas 🙏 como faco

mariaameliaestevaomassingu
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Boa noite profra Edna Mendes eu não sabia deste cálculo, nunca nem tinha ouvido falar
Achei muito interessante, ☺️👏👍 é bom pra se policiar nas calorias

libiaoliveira
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Belo video professora, fiz o meu calculo e deu 2397.5 sempre que faço esse calculo em calculadores online dá 3000+. Esse calculo é bem mas preciso, obrigado ☺.

XadrezcomKau