ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ 3 ΛΕΠΤΑ!!! 🦾SUPER HOMEMADE CARDIO🦾

preview_player
Показать описание
Homemade Super Fat Burn Cardio για να κάψεις τις πιο γρήγορες θερμίδες της ζωής σου σε μόλις 3 μιση λεπτά ✅✅✅
Σ. Σ. Λίγο πριν το τέλος κάνει κι ένα guest η μαμά Μαρία 😝Let's Burn It🦾🦾🦾
Music Sia-Unstoppable
Instagram @xlikopoulou
Tiktok xlikopoulou
  1. Kristy Likopoulou
Рекомендации по теме
ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ 0:03:31

ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ 3 ΛΕΠΤΑ!!! 🦾SUPER HOMEMADE CARDIO🦾

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΟ 0:16:20

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ! ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ!!! #αεροβικη #γυμναστικη #full-body #ftprohealthy...

Κάψε θερμίδες στο 0:05:53

Κάψε θερμίδες στο σπίτι | Home Workout | Spiros Fokas

BURN 500 CALORIES 0:30:19

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute HIIT Workout

Πρόγραμμα Pilates σε 0:06:29

Πρόγραμμα Pilates σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση. Κάψε θερμίδες! 🔥...

HIIT WORKOUT! ΚΑΨΕ 0:07:13

HIIT WORKOUT! ΚΑΨΕ ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ.( HOME WORKOUT ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ)

BIKINI BODY -ΓΥΜΝΑΣΟΥ 0:10:08

BIKINI BODY -ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! - CORE #8

ΚΑΨΕ θερμίδες με 0:14:28

ΚΑΨΕ θερμίδες με προπόνηση TABATA!

Let's H.I.I.T it 0:03:39

Let's H.I.I.T it - Κάψε τριπλάσιες θερμίδες με λιγότερο χρόνο άσκησης...

Κάψε λίπος μόνο 0:06:28

Κάψε λίπος μόνο με περπάτημα και το έξυπνο πρόγραμμα των 15 λεπτών - Γυμνάσου με τη Μάντυ Περσάκη...

Αυτό το πρόγραμμα 0:01:00

Αυτό το πρόγραμμα boxing είναι η καλύτερη αερόβια που θα κάνεις ποτέ...

Ασκήσεις για κάψιμο 0:00:55

Ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Tabata Workout - 0:07:09

Tabata Workout - Κάψε Λίπος σε 4 Λεπτά

Κάψε Το Λίπος 0:02:19

Κάψε Το Λίπος Στην Κοιλιά Με Τον Απόλυτο Συνδυασμό Για Τέλειους Κοιλιακούς...

Αερόβια άσκηση στο 0:00:30

Αερόβια άσκηση στο σπίτι για καύση λίπους || Smart Workout

Burpees - Κάψε 0:01:48

Burpees - Κάψε θερμίδες κι αύξησε την αντοχή σου με την απόλυτη άσκηση για όλο το σώμα...

Σταμάτα να λιώνεις 0:00:58

Σταμάτα να λιώνεις πάνω στον διάδρομο χωρίς αποτέλεσμα... #cardio #weightloss...

Κάψε Λίπος Σε 0:06:04

Κάψε Λίπος Σε 4 Λεπτά Κάνοντας Burpees Και Sit Ups Με Την Μέθοδο Tabata...

Πόσες θερμίδες καίμε 0:02:01

Πόσες θερμίδες καίμε ανά ώρα στην άσκηση… και όχι μόνο

✅ Με μόλις 0:02:50

✅ Με μόλις 12 Λεπτά κάθε μέρα, δείτε το Λίπος από τους μηρούς σας να εξαφανίζεται!...

Με ποια προπόνηση 0:04:56

Με ποια προπόνηση ΚΑΙΜΕ περισσότερες ΘΕΡΜΙΔΕΣ σε 21 λεπτά; -Calories? 21min Workout|Tsampika Kasioti...

7 Minute Workout: 0:08:49

7 Minute Workout: η καθημερινή σας προπόνηση για να κάψετε γρήγορα λίπος...

FULL BODY - 0:56:51

FULL BODY - BURN 600 CALORIES with This 60-Minute AEROBIC WORKOUT | Zumba Class

ΟΤΙ ΤΡΩΣ ΤΟ 0:08:11

ΟΤΙ ΤΡΩΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΛΙΠΟΣ (Η ΑΛΗΘΕΙΑ) | Panagiotis Rafail

Комментарии
Автор

Δοκιμάστε το και γράψτε μου αν ανεβάσατε παλμούς παιδιά 🦾
Αν σας άρεσε αφήστε το σχόλιο σας ένα like και φυσικά ένα subscribe 🦾✅

xlikopoulou
Автор

ΤΟ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ YOUTUBE, ΜΠΡΑΒΟ ΧΡΙΣΤΙΝΑΚΙ, ΦΥΣΙΚΑ ΔΕΝ ΑΝΕΒΑΙΝΟΥΝ ΜΟΝΟ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΜΑΣ ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΟ

lazarosalexiou
Автор

Τρέλανε μας ! Και πανέμορφη και αθλητική 😍🙏🏽

melinatheSPARTAN
Автор

Ε αυτό μάλιστα! Ενα τέλειο και σωστό home workout video!

tiadoestravel
Автор

Αεροβική... Πολύ καλο απλό πρόγραμμα!!!
Κοσμάς.!!

ΧαλιαΚατασταση
Автор

ελπίζω να νιώθεις όμορφα όπως και είσαι. ελπίζω να μήν στο χαλάσει κανένας το όνειρο σου ... θα μου άρεσε να μας κάνεις μία βόλτα στο μέρος που σου αρέσει να σε γνωρίσουμε ποίο καλα.. views μονο χαχα.

kuriakoskostakis
join shbcf.ru