11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ для ДИАБЕТА и Контроля Сахара в Крови (Повышенная Гликемия).

11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ для ДИАБЕТА и Контроля Сахара в Крови (Повышенная Гликемия).
В тексте обсуждаются 11 доступных и полезных продуктов, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, особенно полезных для людей с диабетом. Описываются преимущества каждого продукта, включая яйца, оливковое масло, цитрусовые, семена чиа и льна, рыбу, авокадо, красные фрукты, бобовые, орехи и зелёные листовые овощи. Эти продукты богаты необходимыми питательными веществами и помогают регулировать уровень сахара в крови, улучшать здоровье сердца, а также обеспечивать организм важными витаминами и минералами. В завершение подчеркивается важность сбалансированного питания, физической активности, поддержания водного баланса и регулярного контроля уровня сахара в крови.

[Ольгаа-фм]

Что за любовь прикапываться к ударениям, орфографии и прочему. Не гравится не слушай. Лучше бы что полезное написали. Мне ролик очень понравился. У мужа высокий сахар. Нужна диета. Я еще толком разобраться с ней не могу. Да и информация в разных источниках противоречива иногда. Спасибо и автору и тем комментаторам, кто добавил по существу вопроса. Для меня это очень важно.

[kasak]

Именно этими продуктами контролирую диабет...Все правильно.❤

[ВалентинаПомазанова-хв]

Для того, . Чтобы правильно питаться, надо получать пенсию не менее 50-60 тыс.А у меня всего 15.Т так я не живу а выживаю

[pavellapik]

1, ЯЙЦА. 2, ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. 3, ЦИТРУСОВЫЕ ФРУКТЫ, ЛИМОНЫ, АПЕЛЬСИНЫ, И АЦЕРОЛА. 4, СЕМЕНА ЛЬНА (ЛУЧШЕ ЧЕМ, СЕМЕНА ЧИА) СЕМЕНА ЧИА. 5, РЫБА, ЛОСОСЬ, СКУМБРИЯ ЖИРНАЯ, ТУНЕЦ, САРДИНА, ТРЕСКА. 6, АВАКАДО, КЛУБНИКА, МАЛИНА, БЛУБАРИ, АРБУЗ В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ, 7, БАБОВЫЕ, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА, И ГОРОХ НУТ, ФАСОЛЬ, 8, ОРЕХИ, МИНДАЛЬ, ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И ФИСТАШКИ, 9, ЗЕЛЁНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ. ШПИНАТ, РУКОЛА, КАПУСТА,

[bewareofmindhunters]

Голос этого робота очень приятный, а речь очень четкая, не слишком быстрая и не слишком медленная. Многим есть чему поучиться!

[ВахабКарыахунов-юк]

Диабет это болезнь богатых, тк диета это большие деньги.у меня пенсия 7тысяч, т.ч.будем жить столько сколько аллах дал.

[SvetlanaMoskalets-fh]

Спасибо вам., все четко и понятно сказано.

[svani]

Благодарю 🙏 за всё желаю вам здоровья и всего самого самого наилучшего ❤❤❤❤❤❤❤❤

[ОлегМинченков]

Да ешьте вы капусту в любом виде, это супер еда при диабете, после ее можно все, но в умеренном количестве

[ural]

Согласен неправильное ударение говорит о том что переводчик ИИ.

[ТатьянаНикитина-мо]

Голос може и приятный, но белок есть нельзя, они же красивые😂

[ГалинаБрызгалова-оф]

Умники, твою мать.Это не человек говорит.О искусственном интеллекте слышали?

[irinaboluh]

Лекция интересная, полезная. Я начинающий диабетик 2 типа. А ошибки грамматики ... Но мы же поняли все!! Не урок русского языка

[ГеннадийВасильев-нф]

Да если это употреблять то пенсия должна быть не ниже 50 тысяч.

[ВалентинаШевченко-чс]

Все перечисленные продукты употребляю в пищу, кроме оливкового масла. Не могу его есть, мешает мне привкус рыбьего жира. Ну это мои заморочки. Оливки и маслины ем и люблю, а масло нет.

[ina]

Забадали этим оливковым маслом. Это довольно дорогое, но не самое лучшее масло по соотношению Омега 3 и 6. Льняное масло является одним из лидеров по содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3. В льняном масле в 2 раза больше Омега-3, чем в морской рыбе или рыбьем жире. 1-2 столовые ложки масла полностью покрывают суточную потребность организма человека в этой кислоте. После льняного идут рапсовое и конопляное. Вот привычное нам подсолнечное, действительно не самое лучшее сочетание полезных веществ. А оливковое - просто раскрученный бренд, оно просто более традиционное во многих странах мира

[...]

Робот должен ещё и писать, а не только говорить.
И вообще всё, что полезно для здоровья стоит очень дорого, не все должны доживать до пенсии.

[НадеждаЛевченко-зц]

Сегодня уже есть мнение что масел первого отжима не существует что оливкое масло тоже раскручено да и я вот лично купила но оно как то не идет у меня в наш век подделок не удивлюсь если это мерегонка пальмы

[ВалентинаШевченко-чс]

Русский язык очень сложный для иностранцев, не говоря уже об ударения в словах. Интересная тема, нужная тема. Спасибо автору, я диабетик 2 типа, прослушала с интересом. Спасибо что несёте нужную информацию тем, кто нуждается. А " граматеям" не чего тут делать. 👍🙏

[ТатьянаКорощенко-ыщ]

Не от диабета, а для питания диабетиков