КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ МОЗГ НА УСПЕХ за НЕДЕЛЮ

preview_player
Показать описание
КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ СВОЙ МОЗГ НА УСПЕХ за НЕДЕЛЮ

Подписывайся и следи за обновлениями!

Дофаминовое голодание. Сегодня мы постоянно подвергаем себя различным источникам мгновенного удовлетворения, таким как социальные сети различные зависимости и прокрастинация, так как это дает выброс дофамина.

Наш мозг не различает хорошее и плохое, он видит только количество дофамина, высвобождаемого при каждом действии.

Это видео здесь, чтобы показать вам радости жизни без соцсетей, потребления и способ, как обновить мозг за 24 часа.

Оставляйте комментарии и обратную связь под роликами.
С уважением,
СЛОН.

#бизнес #лучшаяверсиясебя #деньги #инвестиции #какзаработать #саморазвитие
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

7 дней без:
1. Социальных сетей (максимум 1 час)
2. Ютуба (расширение для браузера отключающее рекомендации.)
3. 40 минут спорта в день
4. 8 часов сна

Ilya
Автор

СПАСИБО! Благодоря твоему видео я перезагрузил мозг на другую соту и осознался.

Kat_bl_shek
Автор

Без ютюба как я буду узнавать об такое как это видео?

lqgaidaspish
Автор

Крутое видео, брат, но кажется ты пропустил 3 пункт.

Afanasyev
Автор

Я придумал, а если создавать для себя челледжи на каждый день? Например в один день я не буду смотреть ютуб, испытание, день без ютуба. Пользоваться другими вещами и другими сайтами можно, но время с ютуба будет уходить на полезные вещи(для меня изучение программирование). День 2. Испытание. День без ВК... не заходить в вк..
День 3. День без игр на телефоне... Не играть в игры на телефоне
Делать небольшие испытания на каждый день, а время от всего этого тратить не на им подобные вещи, а на что-нибудь полезное, на развитие, так будет намного интереснее..

TrofikBossIT
Автор

‼️Большенство болтающих о необходимости дофаминового голодания даже не понимают как, когда и почему работает дофамин!
Сплошной хайп‼️
Если кратко - не надо отказываться от соцсетей, а надо сокращать время проведенное там и обязательно одновременно придумать заменитель - спорт, прогулки, работа, учеба, бизнес ...

АкакжеПетрович
Автор

Бизнес с милионами оборотами и сидиш в Ютубе 😂

Fedor-