Как прожить развод: личный опыт психолога

Мы начинаем серию интервью с экспертом по психологии — Анастасией Варламовой. В этом выпуске говорим про развод. Недавно Анастасия сама пережила этот опыт и сейчас делится им с нами, не только как психолог, но как женщина. Анастасия рассказывает о том, как точно понять что нужно разводиться, зачем возвращать девичью фамилию и даёт четыре совета: что делать людям, которые недавно развелись.

Таймкод:
00:00 Начало
01:30 О чём этот выпуск
04:45 Эгоизм или выбор себя?
07:25 «Я могу выбирать»
10:20 «Мне больно, что не получилось»
11:10 Сколько длилось принятие решения о разводе?
13:00 Как точно понять что нужно разводится
15:00 Чего больше всего боятся женщины
16:20 Ольга Чебыкина про развод
21:00 Кроме любви в браке есть что-то ещё
23:40 Какие у Анастасии были отношения с родителями
28:20 И какие сейчас у неё отношения с бывшим мужем
29:20 Возвращение девичьей фамилии
32:40 Развод у психолога
36:02 Развод — это поражение?
37:40 Что такое социально–приемлемый брак?
40:20 Что нужно делать людям, которые недавно развелись

#женщины #отношения #развод #АнастасияВарламова

[Dashuca]

Недавно где-то прочитала: "Если однажды у женщины закралась реальная (серьёзная) мысль о разводе, всё остальное время в браке она будет всё чаще и чаще к ней возвращаться, пока не разведётся".

[pheoccx]

Да.Мне повезло настолько, что я 2 раза развелась. И это полностью изменило мою жизнь. "Дно" после развода стало прочным фундаментом моей новой личности. Огромная благодарность прошлому опыту, только из-за него я заглянула во внутрь себя и начала свою трансформацию.

[enfduyx]

35 лет, двое детей, развелась! Был страх безденежья, что не вытяну, не справлюсь, слезы детей, но…. понимание того, что эти отношения тяготят и нет любви перевесило! Сейчас я не верю, что могу встретить человека с двумя детьми, но я чувствую себя

нужной СЕБЕ!!! И иду дальше! Не бойтесь девочки, не предавайте себя! Деньги не стоят того!

[ЕленаМихайлова-оп]

27 лет брака и развод! Даю себе шанс быть счастливой! У меня все получается, медленными шагами на пути к моему счастью))

[Покатило]

Я недавно развелась. Долго к этому шагу созревала. Потому что тот самый внешне благополучный брак. Потому что трое детей. Потому что считала, что брак страшно разрушать. И вот когда решилась окончательно, поняла, что сохраняя брак, разрушала себя. Я перестала быть женщиной, личностью, я стала какой-то функциональной единицей, у которой только обязанности и задолженности. Развод - это неприятно, но только теперь я начала жить.

[lenazer]

Я через месяц после родов поняла, что не люблю мужа.
Просто он стал чужой и всё. Грубый, обидчивый и давящий. Что с этим было делать? Внутренне ревела, а внешне пыталась так, как учили. Вышла замуж терпи, ни у кого не идеально. Но это ад, так жить. Реально говорю. Терпеть это заживо себя истязать морально.
Терпеть свою нелюбовь, боязнь признаться себе, что разлюбила, копаться в себе, почему это произошло? Причём, была любовь сильная, иногда даже думала, что не смогу без него жить.
А вот после рождения ребёнка и после очередной обиды и его грубого слова и непонимания, как отрезало. История

[marinasandouk]

Нахожусь в разводе, переживаю сложно. Не было измен, истерик, абьюза, каких-то гадостей. Просто в один момент поняли, что нам надо идти разными дорогами. И это больно, это очень грустно. Отпускать больно всегда, но так будет лучше обоим. Иначе друг друга мы можем просто сломать, а это ужасно. Мы личности, уважаем друг друга. Надеюсь что этот вместе период я пройду быстрее и легче, что скоро мне станет чуть проще. Самое главное - я твержу себе что все будет хорошо, что я молодец и надо идти вперёд и радоваться. Мой бывший муж говорит, ты не думай обо мне, думай о себе и я желаю тебе лишь счастья впереди и мне будет спокойнее и радостнее если у тебя все будет хорошо и все получится.

[annap]

Очень приятное интервью! Всё мне отозвалось! А то что психолог может развестись - это нормально. Психолог тоже человек. Например мы же не удивляемся, что банкир с финансово-экономическим образованием обанкротился или разорился.
Просто психолог может логично объяснить, почему он выбрал развод, выбрал себя, а не выбрал семью.
Огромное спасибо за этот выпуск! Всем любви!

[полинамельникова-ыя]

Развелась, похудела на 15 кг, вообще ничего не делала для этого. Просто стала есть еду, которую хочу я, стала гулять когда я хочу и сколько хочу, появились хобби. Никто не верит, что ничего не делаю, а это правда))) В браке всегда хотела сладкого, сейчас вообще сладости не ем. Либидо вернулось, хочется любви

[alfirasynbulatova]

Чтобы он показывал свою любовь не только поступками, а еще и говорил словами😢это прям про меня! Довели до слез девочки! Очень душевная беседа, благодарю💕

[djovannafox]

Моя подруга развелась и придумала себе новую Фамилию, я спросила, зачем? Почему не девичью? Она ответила Не хочу оссоциировать себя с Его фамилией, его семьёй.Девичью не хочу, я уже другая, я хочу начать что то новое, с новой фамилией.Дочь взяла фамилию пробабушки.Она расцвела.

[Покатило]

Развод в семье психолога - это так же нормально, как кариес в семье стоматолога 😁

[ufdihun]

20 лет прожила в браке, муж изменял чуть ли не с первых дней после свадьбы, хотя женились по любви, в свой 38 лет тогда весила 39 кг, буквально об меня вытирали ноги, прилипали всякие болезни ко мне, тахикардия, руки, губы тряслись иногда не с того ни с сяго, после развода набрала 9 кг, все болезни исчезли, Я оказывается красивая, умная и много много во мне хорошего, хочется много написать, так что я счастлива после развода

[ИринаБологова-хз]

Я очень долго изучала грань между «любовь к себе» и «эгоизм». Любовь к себе - это когда я люблю цветы и покупаю их себе, а Эгоизм - мне должны дарить цветы.

[Vikate-]

У меня не было развода. А мысли по поводу жизни двух людей)
Мои родители расходились на определенном этапе их жизни. Я уже всё понимала и было больно. Я осталась жить с папой. И столько слёз от мужчины я никогда больше не видела. И был период жуткой обиды на маму. Но повзрослев, я смогла простить, понять и принять. Родители сошлись тогда и прожили счастливую жизнь. Благодарю за опыт, мой жизненный опыт.

[РЕГРЕССОЛОГВТЕМЕ]

Развод выбор себя? Почему "выбор себя" нужен только, когда случилось что-то и тебе неприятно? Тогда вопрос: а брак это выбор чего? Знаете в чем причина разводов? (я о нормальных отношениях, где нет места унижению и тд) Люди себя не знают и хотят узнать себя с помощью другого человека! А он не в курсе о ваших травмах детства, программах, о вашем роде и тд. Понять нужно простую вещь:
1. Не всегда то, что преподносится под соусом "выбрала себя", то так оно и есть. Человек просто выбирает то, что легче. К чему готова психика. Любые отношения это работа. Ты там творец. Проще уйти из отношений, чем найти в себе причину, почему не нравится то, что сейчас происходит.
2. Заранее договориться о планах на жизнь, кто что хочет и готовы ли поддерживать др др в этом. И даже о том, что когда будут конфликты и тд, то что мы будем придпринимать. О бытовухе. О финансах. О сексе. о воспитании детей.
3. Люди не разговаривают. Я мало встречала пары, кто готов разговаривать часами обо всем. И даже о том, что нравится и не понравилось сразу! Свободно говорить обо всем.
4. вступать в отношения нужно после проработки своих ценностей жизни и себя познать хоть чуток. кто я? и какие у меня задачи на жизнь? что я знаю о своих эмоциях и чувствах. Со своими обидами поработать, страхами, стыдом и тд
5. убрать претензии. понять какие потребности стоят за этим.
6. Открыть свое сердце! и быть благодарной!
Шестой пункт обязателен! Иначе счастья не будет никогда! всем любви! вступайте в отношения тогда-когда есть ценность себя. Из любви к себе, а не для поиска любви!

[gulnarauslu]

У меня было 2 развода, ОБА РАЗА я почувствовала КОЛОССАЛЬНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ И НЕИМОВЕРНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. Я вздохнула полной грудью и не верила своему счастью!!!!👏👏👏👍👍👍
Конец-это НАЧАЛО чуда в жизни, зацепилась за нитку и понеслась в пучину ярких впечатлений и событий.
Оба раза инициатором разводов была Я.
"Я выбирала уже СЕБЯ"(ваша цитата), Я обслуживали уже СВОИ собственные желания и закрывала СВОИ ПОТРЕБНОСТИ нужным мне образом.
БЛАГОДАРЮ Вселенную за ОСОЗНАННОЕ принятие грамотных решений в СВОЮ ПОЛЬЗУ в нужное время!
Сейчас я ТОЧНО знаю КАКОЙ МНЕ НУЖЕН МУЖ! ☝️🌞🤗🎈🥇👍

[elenazaytseva]

Огромное спасибо ❤️. Я получила ответы на свои вопросы, я зарядились необыкновенной энергией, я получила такое тепло... Пишу, а на лице широкая улыбка ... Я в данный момент времени тоже разбираюсь с собой... Стою на грани развода..., семья со стороны смотрится благополучной, а мне и ему плохо, на сердце боль... Идём вместе на терапию., не знаю чем всё это закончится, но знаю точно -выберу себя.❤️

[ezkcfjs]

Да, развод был после 30 лет внешне благополучного брака... И я так БлагоДарю бывшего, что ОН развёлся со мною, иначе бы так и терпела, а ведь меня искал мой суженный!!! Ему и посвятила свою книгу #БукварьСчастья ...

[Ольга-оях]

Я была замужем 10 лет. Год назад стали с мужем ходить к психологу, по отдельности. Но за 8 мес я изменилась на 180 градусов, а муж нет. Ушла от него зимой, а недавно развелись. И слава богу!!!! Ни одного раза не жалею.