Как жить после развода?

полное видео тут

#вероникастепанова #психология #развод #отношения #психотерапия

[marrimay]

Я не знаю, почему так говорят, но стратегический план не работает. Возможно так говорят те, кто не разводился. В первое время сложно принять реальность, - проходят все стадии утраты, уход в работу только обессиливает, начинается депрессия и только потом, возможно через год хочется попробовать что-то новое. Все эти стратегии по уходу за собой, особенно если они делаются принудительно, только истощают психику. Все должно быть не насильно, а в радость. Когда развелся нужно делать то, что действительно хочется, какими бы странными не казались желания.

[belochka]

Если после тяжёлого развода ещё и ежедневный спорт и не минуты свободного графика, так вообще с ума сойдёшь

[Anna_Art]

План, который я пишу, но не выполняю полностью. Потому что там столько дел, сколько я за месяц не переделаю. Плюс спорт, который я в принципе ненавижу. И все дела через силу!
Это закончится просто лежанием в кровати, и желанием умереть.

[peace]

Такая стратегия называется побег от реальности. Когда нибудь чувства так накроют, что мало не покажется. Ситуацию нужно учиться принимать, и все те чувства, которые человек испытывает. Но не нужно на этом зацикливаться. Всего в меру. Человеку необходимо сохранять контакт с реальностью, как больно ему бы не было. В идеальном образе, где все по моему, жить не возможно

[k_mika_k]

Это надо взять на заметку, обожаю Вас, спасибо большое🩷🩷🩷

[Наталья-дчъ]

Куда ж вы всё убежать хотите.
От себя не убежите.
Поменьше слушайте этих горе коучей, это тупик, работает на какое то время и всё, снова тоска и безнадёга.
Остановитесь, послушайте своё сердце, читайте, спорт он всегда нужен, но не изнуряйте себя.
Во всём должна быть золотая середина.
Встречайтесь с подругами, но и навестите больного человека или нуждающего в поддержке. Подарите ему минуты счастья и почувствуете радость больше, чем от беготни.

[ОльгаМельникова-ье]

Ни минуты свободного времени, загнать себя как старую лошадь😂😂😂

[Flora-gs]

"Ни минуты покоя, ни секунды покоя.."😅😂

[ВячеславБойцов-цв]

Всё правильно. Развод это отлично 👍
Девочки изменяйте, разводитесь, меняйте мужчин это отлично.
Жизнь одна ☝️

[АнваИвина]

Лучше мать одиночка и голова живая ..чем жить с угрозой для жищни и леной сухоревоей..и ее мне нравится... вы реально крутая свекровь...вот вам не хочется перечить правда...

[ОльгаКольцов]

И тут приходит Божий промысел и всё летит в тартарары...живи сегодняшним днём, завтра позаботится о себе само... Психологу очень полезно на ночь читать Экклезиаста

[Valeria-rbys]

Я хорошо жила, и после первого развода, и после второго Стыдно сказать, но даже после смерти мужа, третьего по счёту, я хорошо живу .Собираюсь опять замуж за классного мужчину, любимого и любящего.
Жизнь прекрасна, что бы в ней не происходило.)

[Светлана-лэи]

У меня каждый день и так спорт и нет ни минуты свободного времени, потому что с маленьким ребёнком по-другому никак иначе.

[Привет-ъы]

я вот скоро буду переезжать и очень страшно. Я расписала свою жизнь наперед, решила что буду много путешествовать, покрашу волосы, чтобы стать "другим человеком", буду каждый день ходить в бассейн и перееду в новый красивый город )

[ТатьянаНестерова-мж]

На самом деле так я пока потерялась на время оправдываю усталостью и заниженной самооценкой

[NicholaosBourla]

Правильно. Старого мужа выгнать, привести молодого мужа. Он будет лучше, сделает жизнь насыщенной, красочной каруселью

[Luiza-]

Как же я классно живу после развода. Даже сама себе завидую, реально. Хочу, позвала подруг, хочу сама к ним поехала. Хочу. С детьми поехала отдвзаттг. Хочу, сама поехала отдыхать. Блииин. Это жизнь. Мужичок не в тренде. Он деградант. Животное 😅

[exceptionally_ordinary]

Если я так сделаю, то на следующее же утро, после того как пойму что не могу придерживаться графика из-за моральной истощенности, я начну еще и чувство вины испытывать...
Я даю себе время и не ругаю себя за лежание на диване (по крайней мере стараюсь)

[ЮляАлыева]

Не все, что говорит ВерОника надо слушать 🤷‍♀️

[waysessiontaro]

Вы прям как с меня все советы списали! 😂 Полностью согласна!!! Подписываюсь под каждым словом!!! ❤