Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования

О планировании как инструменте достижения целей, о пользе прокрастинации, дисциплине и свободе | Владимир Дегтярев — бизнесмен, человек, пробежавший 12 марафонов, айронмен, фридайвер, призер европейских чемпионатов по джиу-джитсу, воспитывает двух детей и рассказывает как планировать, чтобы жить с удовольствием.

00:00 Начало
02:08 Главное
03:17 Жизнь без целей
05:31 Прокрастинация
07:53 В начале — начать
09:56 Главные инструменты планирования
12:25 Про раба плана и молодца
15:52 Планирование дня начинается в декабре
16:53 Дисциплина и свобода
18:56 Баланс
20:47 Основные проблемы планирования
24:03 Это можно не делать
24:46 Начните с этого

[linataylor]

качество звука, картины, уровень интеллекта и адекватности героев ваших выпусков превышает все всевозможные высоты! браво👏🏼👏🏼👏🏼

[heorhii_slukin]

план на видео:
1. читаю дисклеймер
2. смотрю
3. пересматриваю с блокнотом

[Вотермарк]

Позовите данного гостя снова! Он прекрасен! Спасибо за выпуск💓

[ДианаМихеенко-сэ]

Потрясающий гость!) И очень впечатляет как список его достижений, так и огромное количество очень полезной информации на сравнительно небольшой ролик. Прям вдохновляет все испытать на практике! Спасибо большое и гостю, и вам за видео 😌❤️

[liudmilas]

Большое спасибо🔥
"Дисциплина это свобода!" Это очень вдохновляет. Приходится согласиться на 100% 👍

[Sigreym]

Потрясающий выпуск, ничуть не уступает звёздному психологу :) обязательно пересмотрю еще несколько раз в будущем. Много всего взял на вооружение и буду применять! Спасибо большое создателям канала за такой качественный и душевный контент!

[ЛоринаПензикова-уд]

Отличный выпуск👍
Всё чётко, конкретно, с реальными примерами, никакой "воды".
Вдохновляет и стимулирует, спасибо, супер!

[kate_yaremenko]

Приятно наблюдать одновременно полезный контент и невероятно эстетический, приятный глазу визуал)
Спасибо за возможность находить ответы на свои вопросы и тренировать насмотренность✨
Цвет, свет, окружение - 🔥

[ГаляКоваль-ою]

Скачала для себе.Буду прослуховувати час від часу.Дякую за корисну інформацію.

[rueme.]

Столько инсайтов🔥
Спасибо за новый взгляд на прокрастинацию и самокритику
Это очень ценная и новая информация для меня

[skrin]

Канал просто сказка! По счастливой случайности видео попалось в рекомендациях, не заметила, как целый день изучала ваш канал)Очень рада, что познакомилась с такими эрудированными гостями! Спасибо Вам за такой контент!

[alexdudoladoff]

Большинство инструментов с Эриксоновского коучинга. Работают? Однозначно! Подходит всем? Под вопросом, к сожалению... все очень индивидуально. Но очень приятно слышать грамотного человека, имеющего реальные достижения!

[irinaegorova]

Очень полезное и целебное видео для спринтера. Записываю.

[ntvisigoth]

Самое главное понимать ответ на вопрос "А чего именно ТЫ хочешь? Именно ТЫ, а не твое окружение и обстоятельства". Это крайне сложный вопрос. Всегда когда его задаю знакомым, то все так воодушевляются, а когда начинаешь копаться, то вдруг приходим к пониманию, что это не они хотели, а так хотели другие.

[morskayaann]

Хорошо сказал..про роли!
Вот эту часть жизни надо понимать...РОЛЬ ОТЦА, РОЛЬ МУЖА, РОЛЬ КОУЧА..ИТД
и ещё их поставить в шкале приоритетов!
Самое главное осознавать КТО Я!!! уже после ставить цели...что должен сделать Коуч, муж, друг, отец итд...
Браво!

[jennylife]

Ваша команда надзвичацно надихаюча! Як ви із захопленням дивитеся та слухаєте своїх гостей - це дорогоцінно!! ❤🇺🇦

[irenek]

Огромное спасибо за этот ролик. Ваши видео действительно смотрю с блокнотом.

[сонякуст-шч]

Какой интересный человек!!!Сколько опыта! Очень приятно и полезно слушать!!!👍👍👍

[anmccar]

Были у нас в университете Основы планирования, около 4 пар, т.е. 6 часов. Но это видео чуть ли не более полезно за 26 минут, видно, что человек применяет успешно и долгое время планирование :) Например, нам рассказывали только про планирование проектов, без включения всех сфер жизни, и про прокрастинацию не рассказывали и вообще....Спасибо вам большое!

[panishozvarshavy]

Каждое его слово, как вода при засухи - каждая капля важна и хочется больше. Потрясающий выпуск. Посмотрела на некоторые моменты абсолютно с другой стороны. Спасибо ❤️