Нет оправданий! Сила самодисциплины. Брайан Трейси. [Аудиокнига]

или

Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!».

Главный секрет успеха, по мнению Трейси, - самодисциплина. Но вот как развить ее? Популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ улучшения этого навыка в разных сферах жизни: от бизнеса до воспитания детей. Да, именно так, ведь самодисциплина – это не залог успеха в работе, бизнесе, продажах, саморазвитии и управлении временем. Самодисциплина может помочь воспитать характер , улучшить ваше здоровье и физическую форму , принести душевное спокойствие и, в конечном счете, сделать вас счастливыми!

Слушайте бестселлер Брайана Трейси «Нет оправданий» и не откладывайте счастье на потом!

[kubavko]

С 1 января 2023 начал делать 100 отжимании по утрам. 5 подходов по 20. Дома есть беговая дорожка, постепенно включаю бег по 2 км утром. Есть намерение скинуть 7 кг, и стать 80 кг при росте 181. То есть сегодня был 4 день. Если отжимаюсь то, каждый день пишу себе в ежедневник букву из слова МОЛОДЕЦ. Итого для полного слова нужно продержаться 7 дней. Также решил после 3 молодец - 21 дней, наградить себя купив книгу автобиографию успешных людей. Вот так вот. Написал все это чтобы как то закрепить свое начатое дело и объявить о себе. Да поможет нам всем Всевышний достичь своих целей🙏
Удачи всем, вы сильны чем вы думаете💪🏼

[edzdvvt]

Испытал все на себе. Стоило хоть какую-то самодисциплину наладить, все пришло в норму. Хотел привести себя в форму? Начал бегать по утрам и уже 3-й год в любую погоду каждый день это делаю. Хотел заработать на квартиру? Стал откладывать каждый месяц с зарплаты определенную сумму. И так во всем. Самое интересное, что я нисколько не потерял в качестве жизни, а только выиграл. Не надо оправданий - это сейчас мой девиз!

[aliya_handmade_]

Пока слушала, переделала все домашние дела, которые откладывала несколько дней ✊

[DiegoTrends]

11 июля 2023 года начал соблюдать здоровое питание похудел на 10кг с 76 до 65кг чувствую себя прекрасно слушаю аудиокниги по 3-5шт в день учу английский на ночь и не утро инвестирую коплю умножаю
Хожу в церковь верю в бога с любовью
Ложусь 22:00 просыпаюсь 5:00 и ранее без будильников не курю не пью на вечеринки не хожу
Занимаюсь дома спортом временная травма скоро в зал
Отжиманий 4 подхода по 25 раз пресс 100раз за подход 4 подхода гантели 150раз
Вера в бога вера бомба!
Всем желаю успехов
Тормоза придумал только трус газуйте к своей мечте
Любите себя и уважайте свое время цените каждый миг
Жизнь одна надо бы ее запомнить!

[maiktailor]

Спасибо кто написал кто перевел кто озвучил кто в Ютюб кинул и кто думал об этом!!! Спасибо большое!!! Всех благ вам и здоровья!!!!

[cyinzxo]

С удовольствием прослушала эту книгу. Благодарю всех:и Брайан Трейси
за чудесную книгу и прекрасную озвучку. Никогда не поздно заняться собой и ставить любые цели. Несколко лет назад поставила цель: оздоровиться физич ески и духовно.
Добилась того, что сейчас практически здорова. Кое-какие мелочи остались, я с ними работаю. И все, благодаря самодисциплине и ответсвенности за свою жизнь. Утро начинаю с гормональной гимнастики, в постели лежа. Встаю и настраиваюсь на хороший день. Выпиваю стакан теплой воды и делаю суставную гимнастику
Норбекова. Душ, затем завтрак. Днем и вечером хожу палками во дворе. Летом бывали сбои из-за огорода, сейчас вошла в зимний ритм. Успеваю делать многое, а главное-только от меня зависит вся моя жизнь. Мне уже 67и жизнью довольна. Внуки говорят, что я для них - пример)).Всем Здравия! Добра! Любви! ❤

[road_cyclist]

Вся суть книги - 1) Придумай цель, 2) создай план и 3) подними жoпу. Сэкономил вам 1.5 часа времени))

[---vshh]

Самодисциплина - это основа успеха во всём .

[piowbbp]

Друзья, если мы здесь то мы справимся

[oxotnik]

Принял решение ходить на турники, не важно летом или зимой.. Два-три раза в неделю, в этот год висел на турнике вниз головой 1 января под бой курантов, честно лучше чувства я ещё не испытывал.. Итог за год - 20кг, пресс увидел первый раз в жизни, мне 39 лет. Радовался как ребёнок 😁 В общем самодисциплина и правило маленьких шагов, работает на Спасибо автору канала за полезный контент. Только ракета, только тузе-мун. Только вперёд к звездам 👌 Всем удачи в нашем не лёгком деле!

[janettasapar]

Эта книга должна быть настольной книгой каждого ! Супер книга ! Волшебный пендель 😊

[mljwfsi]

Мы все должны испытывать два вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. Разница в том, что дисциплина весит унции, в то время как сожаление весит тонны.

[Egor_Kudryavtsev]

У Брайана Трейси хорошие разборы о том, как наладить свою жизнь с помощью самодисциплины.

[devotee-]

У вас очень эмоциональный и живой голос😊 Это оказалось важна для понимания и концентрации! Я бы непоняла, что хотел сказать автор, если голос звучал монотонным(((
Благодарю что делаете книгу таким... занимательным, ясным и быстрым!!!

[bym]

Дисциплина это делать то что очень не хочется для того что бы достичь того чего очень хочется

[cyberdj]

То чувство, когда искал медь, а нашел золото) Благодарю вас за прекрасный канал, за прекрасную озвучку и за хорошее настроение)

[nakleika_oboev]

Знаете что меня бесит !?где Имя человека который озвучивает эту книгу .Голос и интонация на высоте! Хочу ещё больше в его озвучке

[iukwlxj]

Да вознаграждит тебя АЛЛАХ БРАТ ЗА ТВОЁ СТАРАНИЕ СПАСИБО РОДНОЙ ✊

[katrinamolodkina]

Наращиванию реснички и слушаем с клиентками аудиокнигу.
Очень интересно и полезно ❤

[hpltefp]

Слушаю уже третий раз и это не последний. Спасибо всем. Вы делаете очень очень полезную, добрую работу