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APRENDE HANDSTAND - La subida
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Hoy traemos un video para explicar al detalle la subida a pino o handstand. Vamos a traeros una serie de videos para aprender el pino , os enseñaremos todos los pasos para facilitaros el aprendizaje.
En el vídeo de hoy veremos:
-Posición de las manos
-Colocación de la escapula
-Posición piernas
-Lanzada
-Dirección lanzamiento
Éste video está enfocado para que cualquier persona desde 0 inicie sus progresiones incluyendo atletas de crossfit, calistenia , yoga, gimnásticos etc
Nuestro centro de entrenamiento está ubicado en Valencia, os dejamos nuestra página web para cualquier duda!
-
¡Síguenos en Instagram!
@primatevlc
@deiv_tangyan
Grabación y edición: @danialarcon_rdk
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