Правильное питание по науке: что мы знаем

Food Club Марии Кардаковой - объединяет сотни участников со всего мира.

Начните готовить вкусно и разнообразно с нашими быстрыми и бюджетными рецептами, ориентированными на сезонные продукты!

Присоединяйтесь к Food Club, где мы объединяем науку о питании с реальными рецептами для здоровья всей семьи. Готовьте вместе с нами и узнайте, как сделать еду не только полезной, но и увлекательной!

/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ И О КАНАЛЕ:

Мария Кардакова, MSc, RNutr - зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition, Великобритания, автор книги «Сначала суп потом десерт», блога о научном подходе к питанию, создатель популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes. Мария: «Я забочусь о людях, их питании и хорошем самочувствии. В рамках работы с Россией моя цель - улучшение качества жизни населения с помощью питания. А также предоставление актуальной информации о питании как профессионалам, так и потребителям».

В настоящее время - Doctoral Researcher, Медицина и Биотехнологии в University of Surrey (2020-2024)

/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ СВЯЗАННЫЕ С КАНАЛОМ:

/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

ПРИЛОЖЕНИЯ С РЕЦЕПТАМИ:

📌 Скачай мое Приложение Mary's Recipes с рецептами и меню №1 в рейтинге Store:

Нутрициология (от лат. nutritio — питание и греч. λόγος — учение) или наука о питании — наука, направленная на изучение функциональных, метаболических, гигиенических и клинических аспектов взаимодействия питательных веществ и их влияние на организм человека. Нутрициология изучает механизмы здорового питания, мотивы выбора пищи человеком, определяет системы питания и стратегии рационального питания человека. В отличие от диетологии, нутрициология не занимается изучением и подбором питания для сохранения здоровья при различных патологиях, а также отличается комплексным подходом к изучению проблемы питания.

[КристинаСк-ое]

Мария хочется вас видеть здесь чаще 😊спасибо за полезную информацию 🤗