Хочу булочек, что делать? #пп #нутрициолог #правильноепитание #здоровье #нутрициологи

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

😮😮😮😮😮😮😮😅😮😅😅😅
А дышишь, пьешь?!
А конце для "мнимых" -Существует
Цветочный горшок😂

DENISSHEVA
Автор

Я считаю что если хочется то можно, но поставит себе условие:
- пешком туда и обратно в магазин - желательно на другой конец города или
- печь самой.
Если вам просто апетит пришел то при такой заморочки, он уйдёт сам.
А если вот прямо вы готовы заморочиться, значит это требование мозга - дайте ему :
- и мозг будет доволен
- и колории попутно сожете.
- и пп в остальное время легче переносить.


Жир то не от того что мы едим что-то,
а от того что потребляемые калории превышают суточное потребление этих самых колорий.

Так что, если позаботиться о том чтобы этии калории сжечь ( чтобы они на боках не оседали) - то можно все!

RedLisa
Автор

Не покупать и самой не печь! Самодисциплина это очень важно! Тело тебе потом скажет СПАСИБО!

SnowflakeEP