DEĞERSİZLİK DUYGUSU VE KENDİNİ DEĞERLİ HİSSETMEK İÇİN 6 YÖNTEM

Değersizlik duygusu ve kendini değerli hissetmek birçok insan için çok önemli. Bu videoda değersizlik duygusundan nasıl kurtulursun kendini nasıl değerli hissedersin sorularını cevaplıyorum.

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[huveyda]

Normalde hayatında her şey yolundaymış gibi yaşayıp YouTube da psikologları dinleyenlere selam olsun

[Husnademir]

Bi insana bu videoyu açtıracak hissi yaşatanları da Allah bildiği gibi yapsın
.
🙋🙋🙋Yoruma güncelleme yapmaya geldim. Ben artık kendimi değil insanları değersiz görüyorum. Üç kuruş değeri olmayan insanları önemsemeyi bırakınca hayat çok daha kolaymış

[tugbaguler]

Buradaysak hepimiz aynı şeyi hissediyoruz demektir, sarılalım 🧸

[yagmur]

26 yaşımdayım ve bugün bu videoları izleyerek ailemin bana vermediği değeri telafi etmeye, açtığı yaraları onarmaya çalışıyorum. Kesinlikle herkes anne baba olmamalı, onların hataları çocuklarının omuzunda bir ömür yük oluyor sonra.

[esrayagiz]

Abi gel kapı komşum ol Allah aşkına neden hayatımızda senin gibi insanların zerresi yok..

[haticekoc]

Videolar hep ihtiyacım olan konularda, buna mı sevinsem yoksa psikolojimin bu durumda olmasına mı üzülsem bilemedim :")

[aleynaselcuk]

Beni buraya düşüren insanları, Rabbime havale ediyorum..

[cathrinered]

“ Anne ben resim yarışmasından 1. Oldum “ dediğim gün annemin “ Eğer ben seni kurslara göndermeseydim yapamazdın “ yanıtı ile başlamış meğersem her şey . Şu kadar basit bir cümle bile bir annenin bilinçdışı çoçuğunun benlik gelişimine zarar verebileceğini görmek çok ilginç .

[alisefayazgan]

"Değerini diğer insanlardan ölçtüğün zaman, hurdacıya gittiğin zaman kendini hurda zannedersin"
Beyhan FREUD

[Esra-ybxk]

İnsanı değersiz hissettiren tek şey vardır o da çevresindeki değersiz insanlardır!..

[g.h.]

Degersizlik duygusunu etraf (aile arkadaslar) veriyor insana. Hep asaglamaklar falan filan

[edaa]

Değersiz hisseden insanlar naif, kibar, hassas yapılı insanlardır. Etrefında ki insanlara karşı sınır koyamayan, hayır diyemeyen insanlardır. Burda tam beni anlatmış.

[erciyes]

“Değersiz” insan yok. “ kendini değersiz hisseden insan” var.

[seydmedine]

İzlerken ağladım bizi buraya düşürenleri Allah'a havale ediyorum, en çokta ailemizden çekmedik mi?...
İyiki varsın Beyhan Abi, iyiki Rabbim seni karşıma çıkardı, benden uzaksın ama bana yakın olanlardan daha yakınsın, seni çok seviyorum abicim...🥺❤️

[tugbademirel]

Hayatımız el alem ne der demekle geçti. Başkalarını mutlu edeceğiz diye mutluluk nedir unuttuk ve şuan kendimizi mutlu etme, değerli görme depomuz sıfır😔

[someone]

Hayatımızın merkezine kendimizi değil de sevdiklerimizi koyduğumuz için bütün bu değersizlik hissi. Kaybetmemek için haklı da olsam adım attığım, hayatımda kalsın diye elimi taşın altına koyduğum, kırıcı sözlerini davranışlarını sineye çektiğim kim varsa gözünde kolay vazgeçilir biri oldum. 21 yaşımda bu farkındalık sopa gibi indi başıma ve daha yolun başında hayatımın merkezine kendimi koymaya çalışıyorum

[kokonavirusss]

Siz gerçekten biz yıkıkları hissedip zamanında video atıyorsunuz😢

[aishe]

1) Kendi değerini başkalarına göre ölçmek. (Bir kağıda “bir insan seni neden sevmeli?” 15 güzel özelliğini yaz). 2)Sen sadece kendini biliyorsun.Diğerleri seni kolayca yargılar. Tüm kötü zamanlara rağmen kendini takdir et. 3) Duygu+düşünce. Hissettiğimiz şey gerçekliğimizi değiştirmesine izin vermemeliyiz. 4) “Hayır” diyebilmek. Kendi sınırlarını özel alanlarını belirlemen lazım. 5) Sadece yap. Diğer insanların yargılamalarına rağmen sadece kendi istediğini yapmalısın. 6)Hayata sorularla katılmak. Duygu+düşünce+prensip. Hissiyatın sana acı verebilir ama buna rağmen kendini hayata atmalısın. Başarısızlıkları kendimizden biliyoruz. Başarız birini referans alıp kendi başarısızlıklarını ölç ve farkına var. Kendi hakkını vermen lazım..

[Ulkuaglamaz]

Bu videoyu izleyince anladım neden hep gergin ve her şeye karşı isteksiz olduğumu. Değersiz hisstemek insanı gereksizce gergin, isteksiz,endişeli ve mutsuz biri yapıyor.

[furkan]

16 yaşındayım ve kendimi çok değersiz hissediyorum ama artık izin vermicem kendime hak ettiğim değeri vericem