filmov
tv
Hartiaseudun ja niskan rullaus
Показать описание
Johanna Vuorenmaa
Lihashuolto
Foamrolling
Fitness
workout
Massage
Рекомендации по теме
0:00:45
Hartiaseudun ja niskan rullaus
0:01:30
Niskan avaaminen putkirullalla
0:02:01
Rintarangan avaaminen putkirullalla
0:02:03
Niskan rentoutus putkirullalla - foam roller ohjeet
0:02:59
Niska-hartiaseudun hieronta - mitä hieronnassa tapahtuu
0:02:31
Miksi rullaus ei ole faskiakäsittelyä?
0:03:52
Foamroller.fi Rullauskoulu osa 5 - Yläselkä
0:02:37
Niska-Hartia helppo - www.aft-kauppa.fi - Jukka Harju
0:05:58
Niska-Hartia alue: Faskia näkökulma olkapäästä
0:04:15
Rullaa rinta auki hauiksesta (fascia rullaus)
0:00:47
Pakaroiden rullaus
0:02:39
Rullakoulu osa 5 - Käsien rullaus
0:03:11
Rintarangan mobilisointi putkirullalla - foam roller ohjeet
0:00:57
Yläselän rullaus putkirullalla (tekstitys asetukset-painikkeella)
0:00:42
Näin avaat yläselän ja rintarangan jumit! #shorts
0:05:18
Viisi virhettä niska-hartia vaivojen hoidossa (1/3)
0:02:43
Rullakoulu osa 3 - Selän rullaus
0:00:24
Katarina Tunturi - Foamroller.fi - Pakaran rullaus
0:08:07
Venyttävä pumppauksella paikat auki - Kokeile tätä
0:01:40
REIDEN TAKAOSAN JA PAKARAN KOVA RULLAUS
0:05:40
Rullakoulu osa 1 - Jalkojen rullaus
0:00:33
Niskan ojentajien vahvistaminen vastuskuminauhalla istuen HD
0:02:40
Pieni rintalihas - Isot hartia jumit
0:07:09
Niska-Hartia sarja Rullalla - www.foamroller.fi
0:00:45
0:01:30
0:02:01
0:02:03
0:02:59
0:02:31
0:03:52
0:02:37
0:05:58
0:04:15
0:00:47
0:02:39
0:03:11
0:00:57
0:00:42
0:05:18
0:02:43
0:00:24
0:08:07
0:01:40
0:05:40
0:00:33
0:02:40
0:07:09