filmov
tv
Йога 25 минут ежедневно: глубокое дыхание огня капалабхати, приветствия солнцу Surya Namaska
Показать описание
Ежедневно занимаюсь публично йогой, в которой есть дыхательные практики, комплекс приветствия солнцу, растяжка, расслабление в шавасане. Новички справляются на ура!
Вход на йогу свободный для всех желающих следить за своим физическим и ментальным здоровьем!
Онлайн йога в прямом эфире в моем аккаунте инстаграм @solo_in_voyage в 6:30 по Москве и всегда есть запись. Начните с осознанных практик йоги 6 и 7 дня, вам точно понравится.
А уже сегодня на йоге мы подключили активное дыхание огня для активизации внутренней энергии на 30 секунд 🔥
В компании заниматься йогой и веселее, и дисциплинированнее.
До встречи завтра на практике йоги!
Вход на йогу свободный для всех желающих следить за своим физическим и ментальным здоровьем!
Онлайн йога в прямом эфире в моем аккаунте инстаграм @solo_in_voyage в 6:30 по Москве и всегда есть запись. Начните с осознанных практик йоги 6 и 7 дня, вам точно понравится.
А уже сегодня на йоге мы подключили активное дыхание огня для активизации внутренней энергии на 30 секунд 🔥
В компании заниматься йогой и веселее, и дисциплинированнее.
До встречи завтра на практике йоги!
0:29:44
0:35:34
0:14:07
0:25:11
0:27:19
0:31:10
0:26:40
0:28:27
0:31:18
0:00:52
0:11:34
0:00:35
0:19:41
0:00:50
0:44:51
0:34:08
0:36:57
0:19:37
0:15:25
0:14:26
0:19:48
1:08:01
1:03:21
0:26:38