-1,2 Kg: Emagrecimento com Sucesso e Saudável - Comer o que tem em casa, sem paranóias da Certo.

Sejam Bem Vindos ao Meu Canal
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Sobre Mim -
Meu nome é Gislaine Vieira tenho 30 anos, moro em Minas Gerais - Contagem, sou casada com o Bruno, Temos uma Filha chamada Luiza. Não trabalho Fora, sou autônoma e trabalho com Maquiagem alguns finais de Semana. A Muitos anos venho brigando com a Balança para sair da Obesidade Grau 1, tenho 1,57 de altura, e comecei a me reeducar em Out/Nov de 2020 com quase 80 KG. Em Janeiro de 2021 com 73,6 Kg, começo a compartilhar aqui no YouTube minha vida, minha rotina, minha alimentação, uma vida simples e sem filtros. Compartilhando aqui com vocês, em Maio de 2021 alcancei o peso de 65 Kg, e esta tudo registrado aqui no Canal. Mas entrei em uma ansiedade muito grande e entre Setembro e Novembro de 2021 engordei 20 KG, chegando ao meu peso Maximo de 84,5 KG, onde fiquei em uma bolha que nao consiguia sair. Em Março de 2022 volto com a reeducaçao alimentar, e estou regstrando tudo aqui com vocês.

E a cada dia aprendendo a ter uma vida mais leve e minimalista (aprendendo).
Minimalismo é simplificar a vida eliminando os excessos e mantendo apenas o que é essencial. É um desejo de viver com menos.Ser minimalista não significa se livrar de tudo, viver apenas com roupas da mesma cor em uma casa pequena e com poucos móveis, como muitos pensam. O minimalismo é sobre manter o que lhe traz felicidade, e cada um dos adeptos desse estilo de vida dá valor a diferentes coisas. “Não existem regras para o minimalismo. Cada um sabe o que é essencial para si” Lembre-se: a teoria do minimalismo não é para você se forçar a viver com pouco, mas para você viver melhor, com o que é realmente essencial. O minimalismo é um processo de autoconhecimento que nunca acaba.
Se quiser me conhecer melhor, e ver o que estou fazendo em tempo real, me siga no Instagram @gisa_vieira.
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[victorfreire]

Que ótimo, estou feliz demais. Eu consegui perder 10 kg em 22 dias com um curso que comprei de uma nutricionista, nunca fiquei tão feliz na minha vida, pensei até que ia jogar o dinheiro fora, mas como era só 67 reais, fui testar, e nossa, feliz demais pelos resultados.