Улучшаем осанку за 3 минуты в день #зож #центрзож

preview_player
Показать описание
❗ Все упражнения носят исключительно рекомендательный характер. Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Выполняйте все упражнения только по своим ощущениям, в своем темпе и следите за самочувствием. Будьте здоровы! 🙏💗

______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Да девочки, упражнение классное❤Здравия всем❤🌹🌹🌹...😘

ДиляНизамова-чя
Автор

Спасибо за такие простые и прекрасные упражнения, это то что мне надо обязательно выполнять, да и не только это, все упражнения, которые вы предлагаете предлагаете нужные и полезные для здоровья ❤

ВенераДубровина-бф
Автор

Спасибо вам огромное ❤вы так спокойно объясните и всё понятно, без бешеной музыки, 👍👍👍👍

Caro-gy
Автор

А как улучшить престальтику !!! ??
А ???

Северныйветер-бк