Alimentos que suben la Glucosa

Empecé a bajar de peso cuando puse atención a mi glucosa. Noté que estos alimentos suben la glucosa en sangre.

Aquí mi video completo com todos los detalles ⬇️

#glucosaalta #glucosa #bajarglucosa

[luisasalamanca]

Estoy de acuerdo contigo el especialista. Fran suares explica cuáles son todos productos que suben la glucosa

[nohorajannetharistizabalsu]

Gracias Norma por los consejos sirven muchísimo solo tenemos que analizar que podemos comer y aceptar que varios alimentos que nos encantan y además pensamos que nos hacen bien como la avena pues ya no va más. Tuve esos malos hábitos pero he ido cambiando y acepto consejos.

[mayracaceres]

entre la contaminación, pesticida y tanto químicos, preservantes en los alimentos nos están envenenando lentamente
gracias por educarnos de como alimentarnos saludablemente
Dios te bendiga grandemente 🙏 😘

[gaby]

Nueva aqui en el canal y me encanta, gracias por tomarse el tiempo en informar sobre la alimentación que es tan importante para los que tenemos diabetes y los que no también para prevenir. A mi me encanta la avena y si es verdad que sube mucho la glucosa, por eso nomas me sirvo media taza con frutos rojos y almendras acompañados de mis huevos y vegetales me encanta disfruto mucho mis desayunos.

[maritzafortes]

Ya no hay alimento que presente un PERO, ya sólo nos queda comer pasto.

[pinceladasdeconciencia]

Excelente video, haces muy bien en medirse la glucosa, por que hay muchos alimentos agresores que también nos pueden llevar a enfermedades crónicas.

[marianamarrtinez]

❤ Hola Normita❤ muy interesante gracias por compartir tu te vez espectacular 🎉🎉🎉 ahora falta segunda parte del video... lo que si son favorables🎉🎉🎉🎉

[patriciaflores]

Gracias por tu preocupación en los diabetes 🥲. Un diabético ya no es igual 🥲 en comer estos por su salud

[ernestolazzeri]

Podrias regalarnos un listado de cuales alimentos bajan el axucar ?

[tesla]

Todo con moderation, porciones pequeñas. Caminar, bailar. Y darle gracias a Dios por Los alimentos que nos da. No hay que viviir en un total.control en lacomida.

[dianacortes]

Yo recomiendo mucho comer guatila cocinada para el almuerzo todos los días y nos ayuda mucho para bajar el azúcar, también sirve para bajar triglicéridos, colesterol y bajar la presión arterial

[rociosolemio]

Interesante seria q hicieras un video de lo q si podemos comer

[el_tio_tembleque]

Estoy buscando alimentos que mantengan la glucosa regulada por más tiempo y no un un alimento que la dispare en un valor alto y baje enseguida. Que me recomiendas?

[LetiziNaj-emef]

Azúcar en distintas versiones, azúcares (de coco, mascabado) light, jugos de frutas, granola, arroz, avena, papa, frutas. Use mejor camote o papa dulce..

[guillerminadavalos]

Hola hermosa, yo siy diabética, por lo mismo estoy acesorada con una nutrióloga y como muy variado y delicioso, he bajado muchísimo de peso, desgraciadamente me tuvo que llegar esta enfermedad para empezar a comer sano, cafa organismo reacciona de diferente forma a los alimentos, por eso tú dijiste que a ti te eleva la glucosa, para que se entienda que no a todas las personas les pasa lo mismo, por eso hay que checarse de vez en cuando la presión y glucosa, es por prevención, yo pesaba 89 Kg y hoy en día peso 67 kg, de la talla XL a la M, hay que tomar en serio estos consejos.

[GlOrIa]

Hola norma

Creo ya no comeremos nada 😂😂

[alegrob]

En serio el camote no eleva la glucosa??? Qué buena noticia!!! Vi in video de pan de camote, sólo que lleva avena, supongo que se puede sustituir por alguna otra harina, como de almendra

[inesnildarakuscek]

Eso te ace ati no todos tienen la misma reacion a los alimentos y no todos son inresponsable para comer puedes difrutar de todo sin llegar a estremos y atividad fisica hacer mas atividad a la antigua una buena caminata

[hildadecerceno]

Yo que consumo avena cocida todos los días y la granola la mezclo con yogurt griego y frutas y es mi merienda de todos los días.
Ya no creo nada que vamos a comer entonces. Estos videos no ayudan en nada creo que exageran.

[ameise]

Papas? llamas papas o "potatoes" a las patatas???