Τα ΜΟΝΑ 3 συμπληρώματα που χρειάζεσαι (+1 Μπόνους)

Σε έναν κόσμο που έχει πήξει απο διαφημίσεις συμπληρωμάτων, είναι κάπως δύσκολο για κάποιον να ξεχωρίσει αυτά που όντως αξίζουν και αυτά που είναι ... υποβέλτιστα (το λιγότερο)!
Σε αυτό το βιντεάκι λοιπόν, θα μοιραστώ μαζί σας τα μόνα 3 συμπληρώματα που αξίζουν και με το παραπάνω την προσοχή και τα χρήματά σας!

Μάθε να χάνεις λίπος κατα βούληση:

[ΛΙΝΚΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΑΝ]
1) Μονουδρική κρεατίνη

2) Αμινοξύ Μηλικής Κιτρουλίνης

3) Πρωτεΐνες
Α. Ορού γάλακτος
I. Κανονική 80αρα
II. Απομονωμένης 90αρα
III. Υδρολυμένη

Β. Σόγιας απομονωμένη

4) Ωμέγα Τρία

[ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΑΚΙΑ]
Εαν δεν ξέρεις ποια πρωτεΐνη να πάρεις τσέκαρε αυτό το βίντεο

Βιντεάκι για κρεατίνη

[ΠΗΓΕΣ]

Σημείωση:

Πέφτει δουλίτσα, έρευνα, μεράκι και αγάπη για αυτά τα βιντεάκια, δείξτε μου την στήριξη με μια κοινοποίηση σε κάποιον φίλο σας ή έστω αφήνοντας ένα εμψυχωτικό σχόλιο.

▼▼[ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL]▼▼
[FACEBOOK]
Guys, έχω όλη τη καλή διάθεση να σας βοηθήσω με τους στόχους σας και να απαντήσω στα ερωτήματά σας, όμως ας το κάνουμε λίγο οργανωμένα.
Θέλω να μου στέλνετε fitness ερωτήσεις στην σελίδα μου, όχι στο προσωπικό μου. Θα κάθομαι και απαντάω σε ΟΛΟΥΣ κάθε βδομάδα:
αν θέλετε να τα πούμε ή να με εμψυχώσετε ή απλά να με κάνετε αδδ ευχαρίστως στο προσωπικό :

[INSTAGRAM] @sharosetofitness

[E-MAIL] [for business enquiries]

[WEBSITE]

[DISCLAIMER]
Τα θέματα που αναλύονται από τον Σαρό Καριμ Καντίρ, προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.

[Σημείωση]
★χρησιμοποιούνται affiliated συνδέσμοι

███████████████████████████████████████████

[kostasderos]

Είσαι άνθρωπος λογικος, με ορθή σκέψη και με επιχειρήματα σε όσα έχει να πει. Συγχαρητήρια εκ μέρους μου και ελπίζω πολύ απ'οσους σε παρακολουθούν να ακολουθήσουν τα χνάρια σου, όχι μόνο στο κομμάτι του fitness, και να δημιουργηθει επιτέλους μια κοινότητα που θα προσφέρει ουσία! Από εμένα κέρδισες απλόχερα ένα subscribe!!

[chrisgalanis]

Μπράβο ρε ΣΑΡΟ!!! Με βοήθησες πάρα πολύ και σίγουρα και βοήθησες και άλλους....

[ΕλεναΡουσακη-νθ]

Εδω Σαρω εισαι ευχαριστος!!
Ουτε γενειαδα 2νος γερου ουτε ΧΑΛΚΑ ΕΝΟΣ ΦΥΛΑΚΙΣΜΕΝΟΥ.
ΜΕ ΜΑΤΙΑ ΛΡΠΗΜΕΝΑ ΠΟΛΥ...

[ΘεόδωροςΚολιολιός]

Κάτι άκυρο Μπορώ να καταναλώνω καθημερινά μαλτοδεξτρινη? πρέπει κατι να προσέξω?

[georgesimitzhs]

Χαίρετε! Ευχαριστούμε, απλός και κατανοητός δείχνεις νά ξέρεις τί λες το μόνο ενοχλητικό πολλές αγγλικουρες βρε παιδάκι μου. Πιστεύεις ότι τά χρειαζόμαστε για να Δεν νομίζω. Φαίνεσαι πολύ σοβαρό άτομο για νά παριστάνεις το αμερικανακι. Γενικότερα ευχαριστούμε!

[steliospapachristopoulos]

Μπορώ να πάρω κρεατινη ΚΑΤ την διάρκεια της διάλειμματικης νηστείας??

[steliospapadakis]

Ένα βιντεάκι για τα smelling salt!! Είσαι πολύ καλό σε αυτό που κάνεις και πραγματικά μας βοηθάς !!! Συνέχισε έτσι φίλε μου

[konstantinos_spoiler]

καλησπέρα ! τα συμπληρώματα σου είναι από myprotein ? αυτά που έδειξες ?
έχω και άλλη μια ερώτησή δεν έχω πάρει ποτέ κρεατίνη και γενικός δεν είμαι και πολύ του κρέατος, μιλάω για μοσχάρι θεωρείς πώς πρέπει να βάλω συμπλήρωμα κρεατίνης ? και πόσο παίζει ρόλο ι ηλικία ? είμαι 39χρόνον και σε γυμναστήριο είμαι πολύ λίγο καιρό
( 2 μινες)
έκανα ποδήλατο για αερόβια και gym. με το βάρος του σώματος μου τι λες φίλε μου ? από 90 κιλά είμαι πλέον 76 με 20 % λίπος δεν ξέρω το λέω μήπως χρειάζεται για τι συμβουλή σου ....
ο στόχος μου είναι να Πεσό λίπος και να βαλο δύναμη, (μυική μάζα )χαλαρά ομος, να ανέβω πάλη 80 κιλά και να πέσο λίπος κοντά στο 15 . ( αυτά φίλε μου αν θες απάντησε μου ευχαριστώ)

[zaf]

Μπράβο όπως πάντα ακριβής και κατανοητός. Περιεκτικός!

[ElitteGaming]

*Ερώτηση! Λεω μα ξεκινήσω μονουδρικη κρεατινη! Να κάνω φόρτωμα τώρα στην αρχη; τι δοσολογία να παίρνω και πόσες φορές τη μέρα θα βολευε; πριν η μετά την προπόνηση; Πόσο καιρό συνεχόμενα και μετα διακοπή; σαρουκλαα βοηθά φιλαράκι! Την έχω ήδη παραγγείλει από myprotein*

[ffmaster]

Φίλε τεχνική στη προπόνηση απο ότι φαίνεται έχεις, γνώσεις γενικα στο αντικείμενο έχεις αλλα τα γκενς σου ρε φίλε είναι άφαντα και ιδικά για τον καιρό που ασχολείσαι τι φάση?

[antisystem]

Με την αύξηση του CPK τι γίνετε?
Επηρεάζει πουθενά σε μεγαλα επιπεδα?

[Sensei_Cryptoanalyst]

Sharo...κατά την διάρκεια της προπόνησης ? Εκτός από σκέτο νερό ?

[TheKit]

Σαρό μπορεί να φανεί λίγο βλακεία αυτό που θα ρωτήσω αλλα το εχω απορία...παθαίνει τιποτα η κρεατινη αν την ανοίξουμε και μείνει ανοιχτή μεσα στη σακουλα της (αλλα οχι καλα σφραγισμενη ) για μεγαλο διάστημα 5 6 μήνες περίπου??

[mikelosq]

Ρε παιδιά κάνω παραγγελία από my protein και λέει ότι δεν δέχεται την πληρωμή, ενώ αυτή έχει γίνει και από δύο διαφορετικές κάρτες..μήπως είναι κάνα κόλπο λόγω της Black Friday??

[youpollon]

Θα ζήσω να το λέω στα εγγόνια μου ότι ο σαρο έβγαλε 2 βίντεο σε 2 μέρες 😅😂😂

[mim]

Έχεις κάποια γνώμη για αυτή την εταιρεία; Εγώ από αυτήν παίρνω, αλλά κάποιοι λένε ότι δεν τόσο καλή η ποιότητα της.

[marioslumi]

Giati na min parw pre workoud pou exi 3g keratine mesa.kai na parw mono keratine ?

[plaguecube]

2 ποιοτικές βιντεάρες σε 2 μέρες! Τρομερός!!!

[micron]

Β-αλανίνη, μαγνήσιο με ψευδαργυρο, ταυρινη, BCCA, AAKG, βιταμινη C 500 με 1000mg ή τις πολυ δημοφιλες Πολυβιταμίνες. Τι γινεται λοιπον με ολα αυτα;