Comida - Qué debes de comer y qué debes de evitar para no subir de peso y afectar su salud

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¿Te has preguntado qué alimentos son los más adecuados para tus comidas? En este video, te revelaremos qué comer y qué evitar para optimizar tu salud. Descubre el orden correcto para ingerir los alimentos y cómo esto puede ayudarte a bajar de peso y aprovechar al máximo las vitaminas. ¡Transforma tu alimentación y mejora tu bienestar!
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Комментарии
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Te seguimos de Siempre Alexis, abrazos y agradecimientos por tu admitable labor de tus fans de Suiza 🇨🇭🤍

SMWF-qhlg
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Te amo por culto e inteligente…
Tú MUY BIEN!
Todos los conocimientos que nos compartes, son útiles de verdad.
No me pierdo ningún video y los comparto siempre con mi familia y amigos, porque valen mucho!
Gracias por dar.👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

aureareynoso
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Saludos. Excelente información, ahora poner en práctica.

amparogalvizdiaz
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Buenas noches Dr. Alex he seguido sus consejos y estoy más delgada, haciendo ejercicio y tomando té, he dejado los dulces y los edulcorantes, bajé una talla y media estoy tan feliz, como aguacates, calabacín, pescado, pollo, la chía me ha quitado la ansiedad y también por dos semanas he hecho ayuno intermitente, se muy bien a que se refiere, también lo he complementado con meditación, mil gracias 😊😊❤❤😊😊 le deseo mucho éxito salud y felicidad

pileideepalacios
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Gracias dr le apreciamos muchisimo que dios lo bendiga❤😊❤

fitnesselsa
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Hola 👋 Doctor. Gracias por esta valiosa información 👏👏👏

Gaby-sbcs
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Nuevo Video, Información de Incalculable Valor, gracias Dr. X compartir lo q tanto le ha costado. Gracias

maxi
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Saludos desde México 🦁 Guanajuato Bendiciones 🙏🏻 Gracias

brendacastro
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Dr . Lodigiani muy bendecida semana Gracias por tenerlo aquí en este nuevo video siempre compartiendo sus conocimientos 🙏✨🌹🕊️🙌

lilysalazar
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Gracias Dr Lodigiani por transmitir sus conocimientos de una manera fácil para entender 👏🏻👏🏻

MYRIAM
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¡Qué bueno! Recuerda...: "querer es poder".
¡Éxitos!

EsperanzaArmijos
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Lindo papito, me encanta y práctico todos tus consejos. Excelente todo tú contenido.

maribelbenitezarias
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Me fascinó doctor gracias., desde Colombia

josedariosarmientoromero
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Gracias doctor ...estoy muy contenta muy claro todo ..gracias ☺️

jeanettealvarez
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Gracias Dr. Lodigiani.
Siempre Atentos Pará Aprender Y Aprovechar Sus Conocimientos, Y Ponerlos Por Obra

guillermocoronado
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Hola Dr me gusta mucho la manera de explicar, yo soy médica y me dedico al Sx cardiometabolico, das algún curso o tienes pensado dar uno ?

mservines
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Saludos Dr . Sigue haciendo videos y gracias.

raultrujillo
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Hola doctor cordial saludo, gracias por toda la información, mi dedito arriba fue el número 254.🤷‍♀️

florangelaavellaneda
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Esperando con ansias sus videos !!! Como siempre infinitamente agradecido. Dios lo bendiga doctor

alejandromuzquiz
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Gracias, muy importante toda esta información

oneidaperez