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Meditación guiada para Renovar tu Energía. Libera la tensión 15 minutos @GabrielaLitschi
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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
00:01 Bienvenida
00:14 Preparación para meditar
01:00 Comienzo de la meditación guiada
12:36 Vuelta a la conciencia corporal
13:58 Observarse a uno mismo
14:30 Despedida
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