ЛОКАЛЬНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ

preview_player
Показать описание
#жиросжигание
#фитнестренер
#статодинамика
#селуянов
  1. Веселая наука
  2. учёный фитнес
  3. фитнес тренер
Рекомендации по теме
ЛОКАЛЬНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА 0:04:44

ЛОКАЛЬНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ

Можно ли похудеть 0:08:41

Можно ли похудеть локально? Сжечь жир на животе...

Селуянов. Можно ли 0:01:47

Селуянов. Можно ли набирать мышечную массу при дефиците калорий...

Как СЖЕЧЬ упрямый 0:08:57

Как СЖЕЧЬ упрямый ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ...

Как убрать жир 0:03:07

Как убрать жир на животе? Почему откладывается жир? 📣

Локальное жиросжигание. Миф 0:03:38

Локальное жиросжигание. Миф или реальность? VELOGERA

Локальное жиросжигание. Лекции 0:03:36

Локальное жиросжигание. Лекции для фитнес тренера.

'Локальное жиросжигание существует' 0:18:31

'Локальное жиросжигание существует' - Виктор Селуянов / Как сжечь жир на животе?...

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ & 0:05:19

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ & ТОЧЕЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Локальное жиросжигание. Как 0:03:41

Локальное жиросжигание. Как сжечь жир на животе?

5 Шагов чтобы 0:08:25

5 Шагов чтобы Набирать Мышечную Массу и Худеть Одновременно...

Локальное похудение: миф 0:10:03

Локальное похудение: миф или реальность?

Агрессивная СУШКА за 0:04:18

Агрессивная СУШКА за 14 дней (РЕЗУЛЬТАТ)

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 0:07:21

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!

При похудении вы 0:02:44

При похудении вы теряете не жир, а мышцы! Что делать? Доктор Сергей Саади...

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ: МИФ 0:08:14

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (ЖИРОТОПКА-2019) 0:37:02

ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (ЖИРОТОПКА-2019)

Локальное жиросжигание, выборочное 0:04:16

Локальное жиросжигание, выборочное похудение или корректировка. Как это сделать...

Вы должны знать 0:04:01

Вы должны знать Как СЖИГАТЬ Жиры по НАУКЕ!

Как и зачем 0:04:04

Как и зачем делать жиросжигание локальное и общее. Доступные методы и практики. Научный подход....

Как убрать живот? 0:09:52

Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!...

Можно ли похудеть 0:01:50

Можно ли похудеть локально

Алексей Калинчев локальное 0:03:04

Алексей Калинчев локальное жиросжигание

Хочу убрать живот 0:01:32

Хочу убрать живот и бока, локальное жиросжигание существует?...

Комментарии
Автор

Старцы дело говорят, я вот по рекомендациям Селуянова, низкоуглеводную держал и статодинамику на пресс делал месяц, жир там слетел, как ветром снесло, так что, мы Боги над своим организмом))))

daniilgoncharov
Автор

Здравствуйте, уважаемый Александр Борисович! Спасибо за Ваш плодотворный труд. Ответьте, пожалуйста, есть ли новые исследование РКИ о локальном уменьшении жировой прослойки с выраженным уменьшением жировой прослойки локально? Как Вы считаете, реально ли локально уменьшить жировую прослойку без применения ААС?

В одном из интервью профессор В. Н. Селуянов "Локальное жиросжигание" рассказывал о реальной возможности локального уменьшения жировой прослойки, что-то, к сожалению, не получается удивить значительный результат локально, при соблюдении рекомендаций В. Н., возможно профессор имел в виду эти данные Stallknecht B et. al. (2007), на основе изменений кровотока и липолиза, подсчитали, что в течение 30 мин локального упражнения высвобождается ~0, 6-2.1 мг. Но, есть и другие исследование в которых говориться об отсутствии статистически значимых данных Ramírez-Campillo R, Andrade DC, Campos-Jara C, Henríquez-Olguín C, Alvarez-Lepín C, Izquierdo M. Regional fat changes induced by localized muscle endurance resistance training. J Strength Cond Res. 2013 Aug;27(8):2219-24. doi: 10.1519/JSC.0b013e31827e8681. [PubMed]. Спасибо.

hasalmighty