TOMAR COLÁGENO PARA LA PIEL: ¿FUNCIONA? ¿ES BUENO O MALO? | COLÁGENO HIDROLIZADO ¿CÓMO TOMARLO?

TOMAR COLÁGENO PARA LA PIEL: ¿FUNCIONA? ¿ES BUENO O MALO? | COLÁGENO HIDROLIZADO ¿CÓMO TOMARLO? ¿BENEFICIOS?

COLÁGENO SIMILAR AL DE LOS ESTUDIOS:
1. Colágeno Hidrolizado Verisol + Ácido Hialurónico + Magnesio (incluido en el estudio).
2. Gold Collagen Active (incluido en el estudio).
3. Colnatur Complex. Colágeno + Vitamina C + Magnesio + Ácido Hialurónico (similar).
3. N2 Colágeno Marino Hidrolizado + Magnesio + Ácido Hialurónico + Vitamina C (similar).
5. Collagen Peptides Powder (similar).

MIS VÍDEOS SOBRE ACTIVOS QUE INDUCEN LA SÍNTESIS DE COLÁGENO:

BIBLIOGRAFÍA:
1. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis [published online ahead of print, 2021 Mar 20]. Int J Dermatol. 2021;10.1111/ijd.15518.

NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.

[kikestyle]

Como dirían por ahí: Estuve buscando cobre y encontré Oro!. Bellísima explicación. Nuevo seguidor desde Perú, saludos.

[monicamartinez]

Soy docente de bioquímica y en mis clases siempre les comento a mis estudiantes de medicina esta parte. Muy fundamentada, entendible y actualizada tu explicación, gracias!

[carolinamontescastro]

Hola !! me planteé tomar colageno por la perdida de firmeza facial en picada que estoy experimentando, y como siempre recurro a ti , a tu profesionalidad y a tu canal cuando realmente me siento confundida y agobiada con tanta información en internet, siempre explicas todo con tanta sinceridad y sin nigun beneficio de multimarcas o publicidad engañosa..una y mil veces gracias

[mercedessandezduran]

Excelente explicación, gracias.
Tengo 59 años, llevo tomando colágeno algunos años y mi experiencia es altamente recomendable, el tacto de mi piel es pura seda, la turgencia de mi tez está densa , no pienso dejarlo ni las cuatro semanas de descanso😂👍

[nickietay]

No pude haber encontrado una mejor explicación sobre los suplementos de colágeno. Me encantó cómo lo explicas Dra tan detallado y fácil de entender. Muchas gracias por compartir 🙏

[elenaroldan]

Me ha parecido muy útil porque eres realista y te bases en información verídica y científica para hablar de estos temas. Hay mucho engaño y tu contenido me parece real y de 10. Muchas gracias!

[heblycortes]

buen día, muy interesante porque la mayoría de dermatologos casi no lo apoyan, pero voy a revisar el estudio, seria muy bueno hablar de marcas puesto de que esto también extremadamente importante

[beatrizespejo]

Pues si funciona!!! Yo tengo 39 años con artrosis degenerativa en todo el cuerpo sobretodo en la columna, y fibriomialgia y desde que lo tomó hace mes y medio adiós a los dolores fuertes, tomó 3 cucharadas de colágeno con magnesio al día de café y carbonato de magnesio 2 al día y me ha cambiado la vida, no estoy cansada, ni tengo fatiga crónica, la espalda me duele un 80 por ciento menos encanta la piel y como me ha dejado el pelo, las uñas se me rompían cada dos por tres y ahora las tengo súper blancas, duras y largas, lo mejor es tomarlo con sumo de naranja hace más efecto ya que tomó una pastilla para el ácido de estómago y así no llega el colágeno ni magnesio al organismo por eso es importante tomarlo con ácido, yogures sumo naranja, sumo limón etc, la verdad estoy tomando vida, muy recomendable!!!

[sebumpostmortem]

Preciosa! Lo primerito de todo, *GRACIAS INFINITAS* 🙌🏻por tu canal.
Aporto mi experiencia por si puede servirle a alguien. Soy ex-bailarina (lesión pélvica con dolor crónico), 46 años, etnia caucásica.
Empecé a tomar un suplemento focalizado en articulaciones, cartílagos y todo el entramado para tratar de coadyuvar a todo lo demás. Se llama *EPAPLUS* (tomo el _Forte_ ) No creía en absoluto que pudiese ayudarme pero leí la composición y vi que todo lo que contenía podía ser, en el peor de los casos, inocuo. A los tres botes (uno por mes) sentí fluidez en todas mis articulaciones como si a una bicicleta vieja le hubiesen puesto aceite en las juntas (para las mujeres cis, esa sensación post-menstrual de ligereza y energía) y poco después aprecié que mi piel del cuerpo tenía un brillo natural incluso por la noche cuando la hidratante de la ducha matinal ya estaba más que absorbida. ¿En cuanto al rostro? No puedo vivir una vida paralela en la que llego a los 46 sin haberlo tomado (durante 4 años haciendo tandas) pero sí puedo afirmar con rotundidad que el tacto de mis músculos faciales, de cachetes, maxilar, papada y cuello sigue siendo el mismo que el de siempre. Y supuestamente eso no debería ser así. Debería notar un augmento lento y progresivo de flaccidez tanto visual como táctil...
Espero que mi experiencia os aporte algo. Y *PORFAVOR CONSULTAD CON VUESTRO MÉDICO AUNQUE SEA DE VENTA LIBRE OTC* 🙏🏻
Salud, mucha salud. 🧛🏻‍♀️💜

[judrey]

Falto hacer incapie "en el factor edad" a partir de los 30 años en adelante "súper recomendable, creo que el colágeno en polvo es una pieza importante para contrarrestar el paso del tiempo y que el cuerpo no lo produce casi.Segun vamos avanzando en edad..Para mí que lo probé "es una genialidad" aquí en el vídeo faltó ordenar por "factor edad" es muy importante esta etapa a partir de los 30/35 años en adelante, porque la mayoría de la gente empieza con problemas de dolores en huesos y articulaciones.. el colágeno está indicado para los temas articulares y huesos.Doy fe que es impresionante lo bien que hace.Depende de muchos factores, en mí caso empecé con molestias en las rodillas antes de los 40 años...aprox a los 32 años ..empecé a tomar colágeno en polvo, 10grs por día en "ayunas" y desayunaba 40m después.El resultado excelente !!

[andreacano]

He seguido tus recomendaciones y la verdad la piel me a cambiada mucho se ve muy linda. Gracias un abrazo super tu vídeo 😊

[cieloazul]

Hola 👋 a mi me a ayudado mucho con mis articulaciones el colágeno hidrolizado mejoró mi pelo piel y uñas lo recomiendo especialmente si tienes más de 40

[judrey]

🙏Siiii tomen tomen se los digo por experiencia!! Nada en la vida como probar y darse cuenta que sirve!! A mí me dolían las rodillas, sentía tirones cuando quería hacer movimientos de golpe, entonces lo tome la primera vez por 3.meses y antes de ese lapso ya notaba que no me dolían, no hagan caso y tomenlo después de los 25 28 años, todo suma !! Y en ayunas siempre !! Desayunen 40m.despues ! Hasta la fecha lo sigo consumiendo es excelente apoyo para los cartílagos los huesos las articulaciones ..todo tiene colágeno y con el paso del tiempo lo vamos perdiendo antes o después !! Así es que tomen ❤️😘

[elsaguzman]

Estoy a punto de comprar colágeno! Me leíste la mente este video me cae perfectamente

[leticiaortiz]

Excelente información. Yo tomo colágeno hidrolizado, tengo 60 años y me siento muy bien.

[carmenhernandez]

Un millón de gracias Dra. Quedó muy clara la explicación De mi experiencia puede dar testimonio la ingesta de colageno hidrolizado, por mucho tiempo lo he tomado descanso 3 meses y así sucesivamente. Tengo 69 años y gracias a Dios no me duele nada y mi piel no está como la de una jovencita pero para mi edad estoy bastante bien, creo que tiene mucho que ver la actitud y la confianza en el producto decretando que será para nuestro beneficio y funciona. Algo mas, cuido mucho mi alimentación, no fumo, no tomo, duermo bien, hago mis meditaciones y conservo ecuanimidad en todo momento. Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones a todas o todos sus seguidores. 🙏♥️

[maranata]

EL MEJOR CANAL DE DERMATOLOGÍA EN ESPAÑOL DE YOUTUBE!!!! GRACIAS DOCTORA POR TANTA INFORMACIÓN

[horianavaleriahernandezsob]

Primera vez que te veo y haz conseguido que mantenga mi atención todo el tiempo en lo que dices y que te entienda cada cosa. Gracias por tu contenido de calidad y por saber compartir tus conocimientos. 👏✨❤️

[draperlamartinez]

Hola Dra, gracias por toda la información qué compartes con nosotros en tus vídeos, llevo un tiempo siguiéndote; yo soy médico también y durante mucho tiempo quise ser dermatóloga 😅. Cosas de la vida ahora soy intensivista y tu canal es la fuente principal para conocer más sobre temas tan apasionantes para mí; me gustaría mucho que hables sobre el uso de vitamina E como suplemento oral, posología y beneficios. Un gran abrazo y felicidades sinceras por tu canal 🤗

[clgservices]

Me ha encantado este vídeo. Es muy interesante. Estoy tomando complemento de colágeno, recetado porque tengo artrosis y osteoporosis y, la verdad, estoy notando un cambio importante en mi piel y cabello.