ESTE es el mejor momento para tomar COLÁGENO [PIEL JÓVEN]

Mi suplemento de colágeno
CÓDIGO: INTERGALACTICO

Los suplementos de colágeno se han puesto de moda los últimos años, yo los suelo recomendar casi a diario, como lo puedes haber visto en otroa vídeos enfocados a suplementos. La dosis y el momento de tomarlo suelen variar con respecto a los factores que considero más importantes y que tú debes tener en cuenta para tu vida y bienestar, sobre todo sedentarios, personas que no hacen ejercicio o pierden masa muscular siempre he considerado subirles la dosis de colágeno, así también personas como yo que hacen ayuno y entrenan fuerte durante el mismo por diferentes razones que te explico aquí.

El mundo del colágeno y los colágenos suele generar bastante interacción y hasta debate, como siempre, mi labor (y mi pasión) es transmitirte con la mayor sinceridad del mundo y con base en la ciencia todo el conocimiento que necesitas para ir dominando el tema y tomar la mejor decisión con respecto a tu propio cuerpo y caso.

0:00 Síntomas que te pueden sugerir tomar colágeno y por qué
02:00 Colágeno hidrolizado
02:30 Cuánto tomar
03:10 Cantidad recomendada
04:00 Timing del colágeno en personas sedentarias y personas mayores de 45 años
05:00 Regla general para tomar colágeno
05:30 Mejor momento 1
07:00 Beneficios para la inflamación intestinal
07:50 Mejor momento 2
09:20 Soy sincero contigo con la posología

#colageno #colágenohidrolizado #colagenonatural #suplementosalimenticios #suplementosnutricionales

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Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀

[EmilioTejedaparra]

Gracias por la información soy campesino saludos desde cuba

[zoilapaladines]

Excelente explicación. Dios le cuide.

[almaluz]

Gracias por la información soy mas conciente.

[alejandromartin]

Como siempre Phil gracias por el aporte y un saludo!

[karinakolf]

Hola, hace dos años me diagnosticaron fibromialgia, y hace 2-3 meses, por inas manchas oscuras en los codos y nudillos en manos y pies, Resistencia a la Insulina, fui con una nutrióloga para dieta personalizada y como suplementos me dio colageno hidrolizado con acido hialuronico, una cucharadita de 10 gr, una capsula de vitamina D y dieta baja en carbohidratos, voy tres veces a la semana a natación y dos dias camino o hago yoga pues me dice que hay mas grasita y deficiencia de músculo 😮, bueno espero mejorar, muchas gracias por esta información ❤

[eduardocorona]

Super bueno vídeo ..!! Gracias muchacho

[dnmhnbh]

Una recomendacion para los q sufren de hipotiroidismo. Antes de comprar un colágeno, chequen q no tenga soya, ni maltodextrina. Observen estas dos cosas antes de comprarlo.

[duvanrodriguez]

les comento que nunca me falte dios lo bendiga todo el comentario es verdad

[cojito]

Yo lo tomo en la noche porque me produce mucha hambre, , y así por la noche, ya me quedo dormida y me olvido de comer

[sergioarmandomartinez]

Grandioso hermano, Dios te bendiga en tu día a día.

[korirome]

Gracias por tú valiosa información Phil.🧡

[mariajosegava]

Tomo suplemento de colágeno hidrolizado de una conocida marca y desde que lo tomo, mano de santo, adiós dolores de espalda, rodillas, calambres, Lo Recomiendo!!

[kattymuller]

🥰 Muchísimas Gracias Mi Farmacéutico 🤍💎

[analiadelosangeles]

Que buen vídeo súper colágeno !!Ree interesante !graciasss !!😘😘😘 saludos desde Argentina 🇦🇷 👋🏻😊

[lucasbonfur]

Hola Phil, buen video! A demás de colageno que otro suplemento recomendas para dolor e inflamación de rodillas por artrosis? Gracias!

[bastianfuentes]

Genial Phil, me interesa porque ahora que estoy reconstruyendo el callo solar quiero ver si es posible deshacer manchas de mi piel generadas en mi oscuro pasado. Comentaré por aquí qué tal me va :)

[AddaBa-nrbw]

Hola cómo estás. Tus suplementos llegan a USA Miami? Gracias por tus videos demasiado buenos

[marianancyospinacardona]

Me encanta tu trabajo.
Se puede conseguir tu colágeno en Colombia?
Si tengo 76 años lo puedo tomar?

[dorisvirtudbarahona]

Yo lo tomo despues de terminar mi desayuno.
Y puedo tomar por varios meses como suplemento, ya que he leido que despues de 3 meses de tomar ;dejar de tomar un mes y luego volver a tomar 3 meses y así.

[justwatchingbirdies]

Pense que era en la mañana, aoenas he iniciado a tomarlo en la mañana con mi cafe aunque he notado ligera diferencia no sabia que podia ser despues del entrenamiento. Intentare tomarlo despues del entrenamiento 👌🏻 pienso que debe haber una diferencia