Как дышать, чтобы бить серии быстрее и не уставать в бою.

[rayleon]

Спасибо большое, Лилия!
Впервые услышал о том, что нельзя разделять дыхание и всегда бил двойку на два выдоха. Буду переучиваться.

[deitrichbucklige]

Век живи - век учись.
Спасибо, Лиля. 🤝👍

[АндрейКузьмин-чщ]

Важный аспект! Лилия, спасибо за видео)

[ShalomKoresh-gh]

Спасибо огромное за видео, как всегда очень важные нюансы объясняете и показываете очень доступно для понимания!!!

[kolobokbok]

Важная инфа! Как только начинаю делать какое-нибудь сложное (для меня) действие, так, вообще, задерживаю дыхание! От этого оно (естественно) сбивается, и следом, вообще, всё сбивается и летит в тартарары.) И в последнее время, осознав это, я стараюсь следить за дыханием, поэтому это видео очень кстати и полезно для меня и не только, потому что с этой проблемой сталкиваются все!

[redrummurder]

Здорово, предельно просто объясняете. Продолжайте

[beleh]

Очень чётко! Максимально полезная информация, как раз искала

[Дмитрий-дщж]

Ещё раз убедился, что с нами на связи действительно мастер своего дела...

[НиколайКазаченко-ко]

Важное пояснение про прикладную дышалку, Большое Спасибо!

[РусланАдамов-шд]

Ура наконец то кто то раскрывает тонкости дыхания, выносливости! Молодец ! Продолжай в том же духе 😉

[ИльяМуромцев-ли]

Добрый день! Нас учил тренер выдыхать носом. Скажите пожалуйста, как всё же правильно и лучше выдыхать ртом или носом! Спасибо.

[az-vljc]

а удары на себя принимать то же на выдохе?

[ИльяМуромцев-ли]

В продолжение выдыхание носом... Когда капа во рту не очень удобно выдыхать ртом...