как улучшить себя этой весной (7 дней план)

как улучшить себя этой весной (7 дней план)

Полный гайд по трансформации внешности:

Бесплатное руководство по лечение кожи & акне:

tg:

В этом видео мы поговорим о том
какие шаги вы можете предпринять ,чтобы улучшить себя и свою внешность этой весной

[odinprosent]

Полный гайд по трансформации внешности 👇🏻:

Наш телеграмм:

[Lunysk]

день 1. исправить мышление. 0:15
день 2. план тренировок. 0:49
день 3. новые хобби. 1:15
день 4. пора улучшить свой стиль. 1:50
день 5. время улучшить внешность. 2:11
день 6. медитация. 2:43
день 7. поставь себе цель. 3:23

[максимколодяжный-яв]

С начала прошлой весны начал ходить в зал и следить за своим питанием и временем, и вот спустя год я полностью изменился. Я стал невозможной для себя личностью . Спасибо тебе 🙂

[XanaxXanax]

Если долго думать о том, где ты хотел бы быть, то упустишь возможность жить здесь и сейчас.

[skllanet]

Мне одному интересно посмотреть на авторов этих видео?

[whynotpal]

Невероятно полезный и лаконичный видос Автор, спасибо за работу❤

[НикитаМанько-юм]

То чуство, когда осенью 2022 решил измениться и до сих пор продолжаю. Ну а автор молодец)

[tanyashmakova]

День 1 . Исправляем свое мышление.
День 2. План тренировок ( фото тела сейчас)
День 3. Новые хобби. ( хобби : физические, умственные и творческие)
День 4. Улучшаем свой стиль ( покупаем качественные вещи)
День 5. Улучшаем внешность. ( отказываемся от соли и сахара на 2 недели)
День 6. Медитации и аффирмации.
День 7 . Поставьте себе цель.

[Egorka_coo]

Единственное это что большенство изменений упераются в деньги

[ykio]

Спасибо за качественные видео, очень сильно меня мотивирует не опускать руки в сложный для меня период. Лайк

[Mekafanka]

Сними пожалуйста видео о том как сделать более низкий и более мужской и красивый голос 😋

[MrSeregaQ]

За 7 дней стать лучше 99% людей. Угарнул сразу

[Мурашник]

Шляпа, чтобы по-настоящему это применить таких советов мало. Одна только работа над мышлением чего стоит. А внезапнапная неудача с необдуманным фитнесом может отбросить развитие и мотивацию назад.

[akihikaen]

приятное видео, также ребята, не бегите галопом за всем одновременно, иначе словите выгорание, так и не дойдя до своей цели, помните, всё индивидуально, и путь у каждого также индивидуален

[InvestmentAnalyst_]

Не используйте эту программу!
Автор ничего смыслит в этом.Лучше наймите тренера который составит вам индивидуальную программу

[jeefry]

Когда на календаре май а за окном глубокий декабрь не особо возникает желание что-либо делать

[whitealiensnippets]

Хаха, если то, что все душой, то скорее всего противоречит, по крайней мере на этой земле..

[InvestmentAnalyst_]

Автор просто набрал поверхностной воды из интернета и сделал ролик, ни в чём этом он не разбирается.Если хотите изменить своё тело, советую сначала наладить питание и прислушаться к профессионалам.Даже на том же ютубе

[danielcarrillo]

Боюсь шокировать этот один процент, но в весне не 7дней

[didiratop]

Очень хорошее видео, спасибо автор. Скажите пожалуйста песню на заднем фоне 🙏