Schnelle Tiefenentspannung 😴 15 Minuten 💤 Hypnose für Deine Entspannung und Erholung 👈

Diese Hypnose habe ich entworfen um es auch möglich zu machen mit Hypnose zu entspannen, wenn mal nur 15 Minuten zur Verfügung stehen. Mal in der Pause einfach runterkommen und den Stress und die Umstände vergessen. Bei dieser Hypnose ist keine große Traumreise dabei und der Focus ist eher auf die Entspannung und Erholung gelegt. Mal befreit werden von den Bedingungen die uns drücken oder zu schaffen machen. Meist ist es eh recht gut mal ein paar Schritte von der Herausforderung wegzugehen und sie dann noch mal neu zu betrachten. Vielleicht auch für den Zug, hinsetzen Kopfhörer rein oder auf und eintauchen und alles außen herum loslassen. Dabei ist es nicht so wichtig die Augen offen zu halten oder zu schließen während der Hypnose. Man kann auch einen Punkt fixieren, wenn man die Kontrolle über Tasche, Koffer oder andere Dinge behalten will während der Hypnose. Wichtig ist nur die Entspannungsstufen innerlich mit runter zu gehen. Innerlich loslassen, die Hypnose genießen und sich von den guten Gedanken und Gefühlen anstecken lassen.

Vertrau Dich einfach den Worten und der Tiefenentspannung an. Nichts im Außen kann Dir die Ruhe und Entspannung schenken nur Du Dir selbst in Dir. Vertraue Dir und gehe den Weg in den Ausgleich und die tiefe Gelassenheit.

Mit jedem Atemzug hast Du die Möglichkeit auch im Alltag bewusster zu sein. Nicht die Ablenkung und das Denken ist Bewusstsein sondern die innerliche Ruhe und das Gewahrsein, was ist. Gewahrsein mit jedem Atemzug etwas mehr und mehr präsent sein im Raum der Möglichkeiten und der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sei die Ruhe und versuche nicht ruhig zu werden.

Möge diese Hypnose möglichst vielen Menschen eine Hilfe sein, zum Wohle aller Wesen. Liebe in Allem, Danke.

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Liebe in Allem

Guido Ludwigs – Hypnose & Meditation

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🎥 Über den Guido Ludwigs - Hypnose & Meditation Kanal! 🎥

Guido Ludwigs ist ein Hypnotiseur, der mit Hypnose und Subliminal Therapie Möglichkeiten schafft, damit Menschen mehr und tiefer Entspannen und besser in den erholsamen Schlaf finden.

Er coacht Klienten mit Hypnose und Gesprächstherapie und ist Geschäftsführer eines Coaching &
Esoterik Unternehmens.

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💫 Was ist Hypnose?

Hypnose ist älter, als Sie sich vorstellen können. Sie wird seit tausenden von Jahren verwendet. Hypnose, oder besser gesagt der Trancezustand, ist ein völlig natürlicher Zustand des Geistes, den Sie aus Ihrem täglichen Leben kennen. Es ist en veränderter Zustand des Bewusstseins.

Sie schlafen nicht und sind dennoch nicht völlig bei Bewusstsein oder hellwach.
Ein oft benutzer Vergleich ist das aufmerksame Schauen eines Filmes. Wenn Sie sich auf den Film konzentrieren, in seine Handlung eintauchen, konzentriert sich Ihr Bewusstsein nur noch auf diese Tätigkeit und stoppt die Bearbeitung der Einflüsse aus Ihrer unmittelbaren Umgebung.

💫 Meine Hypnose!

Mit einer Hypnose einzuschlafen und solange für Suggestion offen sein, viel erholter und ent-spannter aufzuwachen, das ist einfach nur herrlich.

Wenn ich mit Hypnose einschlafe dann bin ich viel mehr in der REM-Phase und viel entspannter am nächsten Tag.
Möge die Hypnose möglichst vielen Menschen helfen zu entspannen, zum Wohle aller Wesen.

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📑 Impressum 📑

Galtam GmbH
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Eintragung im Handelsregister
Registergericht: Amtsgericht Nürnberg
Registereintrag: HRB 24906

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27a Umsatzsteuergesetz
DE263534228

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✅ Disclaimer:

Diese Meditation ersetzt keinen Arzt-, keine Medikamente oder Therapeuten-Besuch. Bei Fragen zu Meditationen, bitte ich Dich, diese an deinen Arzt oder Therapeuten zu richten, ob eine Meditation für Dich geeignet ist. Meditation ist nicht für jeden Menschen etwas, bitte informiere Dich vorher ob es für Dich gut ist in die Entspannung zu gehen.

✅ Credits:

▶Bild von Jennifer Lakhlani auf Pixabay

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#GuidoLudwigs #Hypnose #TiefenEntspannung

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[tamiweize]

Ih, mein Gott, ich bin so glücklich aufgewacht, gibt's es nicht!!! Was eine tolle Hypnose, so kurz und Produktiv!!! Danke, richtig empfehlungswert!!!

[seelenorakel]

Diese "Kurz-Hypnosen" sind echt toll. Bitte mehr davon 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[marionst.]

Sehr schöne Hypnose. Sehr angenehme Stimme. Danke dafür Herr Ludwigs!

[hildeloremunz]

Danke daß es diese Hypnose gibt die Stimme ist mir schon sehr vertraut, sie hilft mir immer wieder Kraft zu tanken❤

[roge]

Für mich eine wunderbare Kurzentspannung, die ich jeden Tag 1-2 anwende. Wunderbar.

[tanschimary]

Beste Meditation ever, mache sie so oft! 🙏

[verenaeichenberger]

Danke Guido mit Deiner Stimme geht es wunderbar ❤

[MariaTrefzger-fq]

Von mir viele schöne Herzen, lieber Guido ❤❤❤❤❤

[claudiah.]

Vielen herzlichen Dank aus tiefster Seele !

[nomophobia]

Danke! Durch eine schwierige Zeit war ich nicht mehr in der Lage mich zu entspannen. Trotz früherer Kurse in Autogenem Training, Qi Gong und PMR war ich innerlich viel zu aufgewühlt, um auch nur kurz zu entspannen. Etliche Videos habe ich mir schon dazu angesehen, leider erfolglos. Ihres war die Ausnahme! Ich konnte mich so gut darauf einlassen, dass ich plötzlich nicht mehr sicher war, ob ich nun schlafe oder wach bin. Es war wie ein Zwischenzustand. Vielen, vielen Dank!

[letsfinnley]

Vielen Dank, ich bin eine eifriger Genießerin dieser wunderbaren kurzen Entspannungsmöglichkeit. Ihre Stimme....einfach glücklich machend...aus jeder Silbe klingt Liebe die sich Dankbarkeit,
Heidi

[died]

Ich bin begeistert 🙏.. Super geniale Tiefenentspannung bis zum Vormittag.. Für mich genau die RICHTIGE 👌👌👌
Ganz ganz lieben Dank 🙏🙏🙏

[aetherea]

Lieber Guido, ich war einige Wochen lahm gelähmt wegen ein Auto Unfall, deine Hypnose helfen mir weiter bei die Rekonvaleszenz, Dankeschön 😊

[christinepongo]

Vielen lieben Dank lieber Guido ❤ diese Hypnose mache ich fast täglich und es tut so gut. Danke für dein sein ❤🤗
Herzliche Grüße von Christine aus Chemnitz

[sandrabohm]

Gestern Abend konnte ich mal wieder nicht einschlafen, da meine Gedanken keine Ruhe gaben.
Dank dieser angenehmen und kurzen "Wohlfühl-Hypnose" hat es danach nicht mehr sehr lange gedauert.
Herzlichen Dank!!!
Ihre Stimme ist sehrrr beruhigen und einfach nur sehrrr angenehm anzuhören!!!
Werde ich mir nun regelmäßig anhören 🥰

[stefaniestark]

Lieber Guido, so eine tolle Meditation. Ich geniesse sie oft morgens und ich starte viiiel entspannter in den Tag ✌️ du hast ein riesengroßes Talent... Danke dass du das alles mit uns teilst 🙏🤙💟☀️

[scary-storys]

Mache sie jeden Tag, nach der Schule.
So gute Hypnosen, gibt es nur selten auf YouTube!

[ChrisAw]

Habe eben mein erschöpftes Sein so wonderful aufgetankt. Diese Kurzmeditation ist immernoch so tiefgehend und die beste, wenn die Zeit doch etwas knapp bemessen ist. So nebenbei plagte mich eine akute Schmerzattacke und diese ist nun fort, hat sich verkrümelt, einfach weg☺😊🤸🏼‍♂️😃
Habe meine chillige Viertelstd eben völlig in Tiefentrance mit meiner Katze an meiner Seite total genossen, ich war tatsächlich völlig abgesunken 🥰😴 Wahnsinnig schöööön und wie erholt ich mich wieder fühle.
Danke, lieber Guido für diesen Edelstein 💎 in dieser,
Deiner Kurz-Meditation, mit ihr Du mir wieder zu neuer Energie verholfen hast. Inniglichen Dank 🤍💜💙💚💛🧡❤️🌹❣️
Sie berührte mich auch so sanft, dass mir beim Aufwachen ein paar Freudentränen 🥲 die Wange herunter kullerten, weil Du meinem Sein so guuut tust💫🌬🌌 da ist der Zauber der bewegten Luft🥰.
Merci vielmals, Merci 1000fach😘🙏🏻.
Und wie schön, dass es nun 47400 Abonnenten geworden sind - meist über Nacht das freut mein Sein so sehr.💃😃🎉
Ich schick Dir Sonne☀️ in Dein Herz ❤, möge sie immer für Dich scheinen und Dich mit Liebe wärmen und begleiten allezeit🙏💓. Viel weißes Licht und Liebe 🕯❤
🍀Glückliche Grüße😘
Chris♡

[charleneglitter]

Ich hatte eine innere Unruhe . Vielen Dank. Ich fühle mich wieder sehr Entspannt. Vorallem habe ich diese tolle Gefühl genossen mit dem Diamantenlicht.

[weide]

Oh Herr Guido, Sie haben es wieder - für mich - genau getroffen. Diese kurzen Entspannungshypnosen für zwischendurch hatte ich schon vermisst. Vielen Dank dafür. Und um mit Ihren schönen Worten zu sprechen: Liebe in Allem, danke.