filmov
tv
Как накачать скулы? Результат за 15 дней. Мьюинг
Показать описание
Короткое видео о результатах за 15 дней, думаю вышел неплохой результат, как вам?
#скулы #как_накачать #результат
✅ Смотрите остальные ролики на тему увеличения скул:
❗ Подпишись на канал, очень признателен :)
Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :)
Что нам нужно чтоб наши скулы выросли :
1) Упражнения которые показаны в моих видео
2) Низкий процент подкожного жира - если ты толстый, то давай худей, поверь, это не сложно, я как то сбросил с 80 до 64 за 2.5 месяца)
3) Ежедневные тренировки, нам нужен гормон роста!!
4) Сон, без сна - нормального восстановления не жди.
5) Питаться нормально, снова же чтоб уменьшить процент нашего подкожного жира.
Так же еще может быть ваша генетика, если у вас организм и вообще ваше тело привыкло откладывать жир на лице - то занимайтесь чем нибудь другим, подтягивайте тело, скулы вам будет очень сложно сделать / накачать.
На счет тренировок, делайте по 2 тренировки в день , лучше всего в обед, когда организм уже проснулся и перед сном по 10-15 минут!)
Теги видео: Как накачать скулы, фейсбилдинг, накаченные скулы, мышцы нижней челюсти, нижняя челюсть, первый результат
Музыка в видео: Keys of Moon Music
Across the Park - Piano and Strings Music
#скулы #как_накачать #результат
✅ Смотрите остальные ролики на тему увеличения скул:
❗ Подпишись на канал, очень признателен :)
Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :)
Что нам нужно чтоб наши скулы выросли :
1) Упражнения которые показаны в моих видео
2) Низкий процент подкожного жира - если ты толстый, то давай худей, поверь, это не сложно, я как то сбросил с 80 до 64 за 2.5 месяца)
3) Ежедневные тренировки, нам нужен гормон роста!!
4) Сон, без сна - нормального восстановления не жди.
5) Питаться нормально, снова же чтоб уменьшить процент нашего подкожного жира.
Так же еще может быть ваша генетика, если у вас организм и вообще ваше тело привыкло откладывать жир на лице - то занимайтесь чем нибудь другим, подтягивайте тело, скулы вам будет очень сложно сделать / накачать.
На счет тренировок, делайте по 2 тренировки в день , лучше всего в обед, когда организм уже проснулся и перед сном по 10-15 минут!)
Теги видео: Как накачать скулы, фейсбилдинг, накаченные скулы, мышцы нижней челюсти, нижняя челюсть, первый результат
Музыка в видео: Keys of Moon Music
Across the Park - Piano and Strings Music
0:00:27
Как накачать мощные скулы?
0:02:33
ГАЙД НА ЭСТЕТИЧНУЮ ЧЕЛЮСТЬ
0:00:22
Как накачать скулы? #shorts #facefitness
0:01:20
🔵МЬЮИНГ ЗА 1 МИНУТУ - ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 2024 | Упражнения для мьюинга До и После...
0:00:41
Это лютый лайфхак! Тренажер эспандер для лица!! Как вам результат??...
0:00:34
Как сделать себе красивые скулы в домашних условиях? #фейсбилдинг #фейсфитнес #скулы...
0:00:22
🔥Топ упражнений для скул🔥Подпишись 👈#gym #фейсбилдинг #скулы #facebullying...
0:01:28
КАК СДЕЛАТЬ СКУЛЫ БЫСТРО: метод моделей
0:00:12
ТЕХНИКА МЬЮИНГ🔥Хочешь узнать об этом подробнее, переходи в описание👉Нажми на три точки👉...
0:00:16
КАК СДЕЛАТЬ НАВСЕГДА КРАСИВЫЕ СКУЛЫ ЗА 15 МИН?
0:00:16
Эспандер для скул JAWLINE
0:02:42
Как накачать скулы? Результат за 15 дней. Мьюинг
0:00:37
ЧЕЛЮСТЬ за 70 дней по приложению📈💪🏻 Трансформация лица и челюсти💀...
0:01:00
Лучшее упражнение для красоты лица: МЬЮИНГ
0:00:12
Вредный тренажер для скул #shorts
0:02:21
ГАЙД НА ХУДЫЕ ЩЁКИ / КРАСИВУЮ ЧЕЛЮСТЬ
0:00:26
Тренировки с bcjawer тренажером - эспандером для скул, овала лица и подбородка....
0:05:56
КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ...
0:00:56
3 упражнения для скул как у Джоли #shorts
0:00:44
СКУЛЫ по приложению из плеймаркета🔥70 ДНЕЙ тренировок челюсти📈...
0:00:22
СЖИМАЮ ЭСПАНДЕР 30 ДНЕЙ ПОДРЯД! ⚡️ПОДПИСЫВАЙСЯ, БУДЬ КРУТЫМ! 😉 #gym #спорт #shorts #armwrestling...
0:00:26
Идеальные скулы и угол молодости
0:08:46
Как Убрать ЩЕКИ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫ за 8 Минут
0:02:50
SkullFlex Эспандер для скул. Работает ли?
Комментарии