Hidup tanpa media sosial = lebih bahagia?! Maudy Ayunda's Booklist

"In a world full of algorithms, likes and followers, know the true importance of human connection."

Siapa yang setuju dengan statement di atas? Kalau aku setuju banget, karena koneksi yang kita jalin di media sosial tidak sebanding sama koneksi yang kita buat secara langsung. Nah, di buku "Digital Minimalism" karya Cal Newport ini, penulisnya memberikan beberapa tips supaya kita bisa lebih "present" and live in the moment, dan salah satu caranya adalah digital detox. Siapa yang udah pernah denger atau bahkan lakuin detox ini? Komen ya di bawah!

00:00 Intro
01:06 Digital Detox sebagai Solusi Awal
03:23 Jangan Jatuh Cinta dengan "Like"
04:55 Habiskan Waktu Sendiri
06:30 So What?
07:23 Closing

[psiholic]

September lalu hp-ku rusak total dan berujung dengan aku hidup tanpa sosmed sama sekali selama hampir 3 bulan. Selama hampir 3 bulan itu, aku ngisi kegiatan sehari-hari dg olahraga rutin, tidur tepat waktu, ngobrol sama ibu, kursus dan belajar utbk seadanya dari beberapa buku yang sempet kupinjem dari temen, sama baca novel jugaa. Dan bener banget kata Ka Maudy, kesendirian tanpa sosmed, notif dsb, justru bikin hidupku lebih meaningful:D setiap hari, selalu ada aja cerita yang patut disyukurin, tiap pulang kursus juga aku selalu nyempetin buat main sama temenku, alhasil aku yang awalnya ga terlalu deket-deket banget sama dia, jadi deket bangettt kaya saudara sendirii. Semuanya jadi lebih bermakna sih. Alhamdulilah akhir Desember kemarin diberi rezeki buat bisa beli hp dan akhirnya aku ga terlalu kecanduan lagi, ga kaya dulu yg hampir 16 jam waktu aku kuabisin buat main sosmed. Oiyaaa, keep doing great Kak Maudyy!!! Suka banget sama kontennya! Kapan-kapan bikin konten vlog lagi ya kak hehehe aku tunggu!!

[sofiliana]

Bener banget!! Menyelam terlalu lama di media sosial membuat kita kehilangan jati diri kita. Kita jadi gak tahu apa yg membuat kita bahagia, apa ukuran cukup bagi kita, apa tujuan hidup kita, dll karena patokannya adalah kehidupan orang lain. Emang bener sih, harus lebih banyak habiskan waktu sendiri, ngobrol dan refleksi dengan diri sendiri. Jangan sampe kita gak tau apa yg sebenarnya kita butuhkan dan inginkan hanya karena kebanyakan ngintip kehidupan orang lain lewat medsos.
Thank you kak Mod, udah menyentil kita semua lewat kontennya 🙏🏻🥲

[amarih]

sosial media itu ibarat gula, dikonsumsi seperlunya saja dan jangan berlebihan.
thanks mba Maudy telah menyadarkan generasi muda

[modmedia]

Next kalian mau aku baca buku apa? Komen di bawah yaa! :)

[audyaevana]

Aku selalu suka sama konten-kontennya kak Maudy Ayunda karena selalu bisa memberikan manfaat bagi para penontonnya. Melalui video-videonya aku jadi sadar, bahwa sebenarnya masih banyak hal yang belum aku ketahui tapi sekarang jadi tahu dan ini memicu rasa keingintahuanku tentang ilmu pengetahuan menjadi lebih besar. Terimakasih banyak kak Maudy Ayunda karena telah membangkitkan kecintaanku terhadap buku dan ilmu. Semangat terus ngontennya!♡

[feryprasetyaa]

Dengan adanya sosial media, terkadang kita lupa akan esensi dari kehidupan kita sebenarnya, terlalu banyak melihat kehidupan orang lain hingga lupa dengan kehidupan diri sendiri. Sosial media sebenarnya sangat baik di perkembangan saat ini, namun kita sebagai "pengguna" juga harus bisa memporsikan kebutuhan dalam hal bersosial media. Membuat sesuatu disosial media sangatlah mudah, namun buatlah lebih banyak hal yang berarti bagi hidup kita. Thankyou maudy sudah memberikan insight di video ini, dan aku yakin saat ini kita harus lebih respectfully dan juga aware terhadap diri kita sendiri dan lingkungan "real" kita.

[songvibes]

akhir-akhir ini aku merasa waktuku terbuang banyak akibat main hp terlalu lama, akhirnya berdampak di hidupku seperti, merasa bingung, bosan, dan suka ulur waktu. namun, setelah menonton video kak maudy aku jadi termotivasi untuk melakukan hal tersebut. terima kasih kak maudy, sehat selalu ^ ^

[edenna]

Izin nambahin ya Kak Maudy,

Banyak kegiatan yang bisa kita lakuin sendiri tanpa harus keluar uang dan mudah dilakukan untuk mengisi waktu luang versi aku :
- Beberes baju/buku/barang apapun yang ada di rumahmu
- Coba menulis dari hal-hal yang paling sederhana misalnya gratitude journal
- Olahraga dalam bentuk jalan santai atau lari di sekitar rumah

Masih banyak lagi sebenarnya yang bisa dilakuin untuk menyibukkan diri dalam rangka detox gadget, mungkin awalnya kita ngerasa malu, aneh, atau gak terbiasa dan benar kata Kak Maudy kalo itu tuh hal yang sangat normal. Semangat Curious People! 🤩🤩

[nurhayatithalib]

Baru liat video ini 😂
Tp memang skrng lagi di fase ngrasa media sosial buang buang waktu apalgi yg scrolling2 aplikasi tixtxx berjam2, tp udah mau 1 blan ini aplikasinya udah di hps, pas kmrin d donwload lagi gak smpe bbrpa jam lngsng otw di hps . Kya bnr2 ngrasa cpk buang2 energi buat scrolling2 lagi srkng, dan klau keluar pnginnya hp d tinggal. Detox media sosial iu perluu bgttt dan sepenting itu biar kita pnya waktu buat diri sendiri. Skrng lebih ke cari2 haal baru di youtube . Huu i love youtube 😂❤❤🎉

[rimajadilla]

aku tahu, kenapa mendadak apa yang aku kenang tentang tahun lalu 2022 terasa lebih singkat. hanya mengingat nonton dibioskop beberapa kali, nongkrong asik bareng temen lama, sidang dan wisuda. ga ada lagi yang dii ingat jika di bandingkan dengan 2021. ternyata terlalu lama scrolling dan terakumulasi setelah setahun. selain karena kerjaan ada di rumah, sisanya yaa ngerjain skripsi di perpus benar-benar ingatan ku kosong. waktu yang begitu lama ku habiskan untuk hiburan rendahan ini. thankyu kak maudy. ini bikin aku sadar banget. untuk jadii lebih baik lagi di tahun ini

[H.LIPSEYSILENE]

setuju bangettt. sempet down plis nyesel beberapa bulan yang lalu, buka-buka lembaran di buku planner dan dalam satu bulan itu kosong banget, engga ada satupun jadwal/ kegiatan yang aku lakuin dalam satu bulan, kerjaannya terus scrolling. kesalahan fatal yang tidak boleh diulangi lagi. jalan satu-satunya memulai kembali di lembaran baru, motivasi baru, semangat baru, dan goal for happiness

[innekea]

Ini buku yang sangat dianjurkan untuk dimiliki setiap orang sih. Aku sendiri sering terlena dengan media sosial, sampai kayak "ih ngapain si tadi aku sejam scroll ig mulu, bisa selesai tugas ku kalo dikerjain tadi" but yeah, setelah disesali, diulang lagii hadeuh. Aku emang butuh tamparan dari buku ini nih kayanya. Oh ya, makasi ka Maudy, udah buat video ini! So excited to share this video!

[nandinisyahira]

Hai ka maudy! Di tahun 2023 ini aku baru memulai konsisten membaca buku dan journaling, memang ga mudah, tapi yakin pasti bisa membentuk kebiasaan baik ini. Sebelumnya waktuku hanya dihabiskan untuk scrolling social media apapun itu, tapi sekarang, bahkan aplikasinya pun aku gapunya☺️ Jarang pegang handphone karena memang jadi sepi, ditambah lagi dengan menyadari ternyata banyak loh yg bisa kita lakukan dirumah tanpa social media. Sampe akhirnya lihat video ini jadi semakin semangat untuk konsisten untuk memanfaatkan waktu luang dan melakukan hal hal baik setiap harinya! Thank you so much kak mod! Semangat selalu untuk menginspirasi lebih banyak muda mudi♥️

[flowersautumn]

Aku setuju banget sama penulis buku tersebut kak, aku mau cerita sedikit pengalaman aku dengan medsos kak, sebelum nonton video kak maudy, aku pertama kali punya handphone ketika kelas 7 SMP, dan aku karena waktu itu baru tahu kalau dari hp kita bisa manfaatin internet buat belajar dan dapat ilmu ilmu baru, selama 3 tahun aku memanfaatkan handphone dengan baik dan aku bisa berprestasi dengan meraih peringkat tertinggu berturut² selama 3 tahun itu aku SMP ditambah peran mama dalam hidup aku yang selalu ingatin aku buat no download apk medsos yang kurang punya benefits dalam tujuan jangka panjang hidup aku kak. Alhasil aku bisa diterima di SMA terbaik di kotaku, tapi karena aku udah terbiasa pakai handphone dan apalagi waktu itu lagi pandemi, aku jadi download medsos karena ada tugas sekolah juga yang harus diupload kesana, alhasil aku jadi bimbang buat ngendaliin aktivitas aku kak ditambah aku baru 'kenalan' sama medsos dan 'like' dari followers aku, aku jadi tahu betul kak, ternyata medsos itu kalau kita tidak tahu manfaat dan benefitsnya di kehidupan kita, kita jadi susah mengendalikan diri, ditambah juga harus ada peran orangtua untuk mendampingi anaknya untuk menjelajahi medsos dan internet kak,

[Chayy]

Konten terkreatif yang pernah saya tonton dan langsung jatuh cinta dong.
Awalnya saya tidak suka membaca tapi setelah nonton kontennya k maudy saya jadi berusaha untuk selalu membaca setiap hari walau cuma 10 menit. Hingga setelah 2 bulan saya jadi ketagihan baca buku. Untuk sekarang saya bacanya di perpustakaan online karena budget pas-pasan. Semoga suatu saat bisa beli buku apa saja yang saya suka🤗😇

[fauziyahramadhani]

Menonton konten seperti inilah juga bisa dinamakan hal kecil yg bernilai tinggi. Terimakasih kak Maudy..ini sangat bermanfaat pada kehidupan saya

[mutiaranf]

Hi Kak Mod! Thanks for sharing this book. Ternyata detox sosmed emang bener-bener seberpengaruh itu sama habit sehari-hari. Moreover belakangan ini lagi sering insecure karena lihat pencapaian orang-orang di sosmed apalagi soal karirnya. Sering ngerasa sedih karena hal itu & fortunately ngedorong diri sendiri buat ga terlalu sering buka sosmed. Ternyata secara ga langsung jadi detox sosmed dan cukup impactful karena bisa fokus ke hal lain yang lebih penting.
I always adore how you review books and summarize in an easy-to-understand way. Zuper inspiring!
✨

[firdhahirdayani]

Videonya Kak Maudy bikin aku sadar, udah lama banget hidup dalam standar orang lain. Apa-apa butuh validasi, butuh like, butuh komen. Sibuk bikin branding tentang diri sendiri yang gatau sebenarnya buat apa. Emang sepenting itu ya menjadi perfect di mata orang lain? Padahal ningkatin value diri sendiri jauh lebih penting. Karena dengan itu kita bisa menilai diri kita seperti apa, sampai pada titik kita tahu kalo kita hebat, kita tau kalo kita berharga, terlepas dari orang lain mau menilai kita seperti apa.
Thanks a lot Kak Maudy. Ditunggu konten-konten hebat lainnya

[diandamawanti]

Teruslah memberikan konten seperti ini ka mod untuk generasi masa kini agar gemar juga membaca, karena kadang social media it's not reality. Terlalu sibuk scroll Kita juga sampai lupa tujuan awal kita huhu

[monikalowensky]

Aku suka banget dengar konten KK Maudy Ayunda yg sangat memotivasi bagi anak muda zaman sekarang untuk bisa menggunakan media sosial dgn baik dan tepat waktu agar waktu kita tidak terbuang dgn sia². Terima kasih kak Maudy Ayunda untuk konten semoga bermanfaat bagi yg menontonnya 🙏🤗