On Marissa's Mind: Digital Minimalism

"Di dunia yang banjir informasi tidak relevan, kejernihan berpikir adalah kekuatan", kata Yuval Noah Harari. Maka itu saya jadi digital minimalist. Sudah dua tahun saya jalankan dengan konsisten dan rasakan manfaatnya. Menurut penulis buku Digital Minimalism, Cal Newport, Digital minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memusatkan waktu online-nya hanya pada segelintir aktifitas yang telah ia pilih dengan cermat dan membawa manfaat optimal bagi dirinya. Dengan kata lain, seorang digital minimalist dengan senang hati mengabaikan semua aktifitas online yang tidak memberi nilai tambah bagi dirinya.

---

[krisnatan]

People nowadays are so obsessed with listening to some other people’s thoughts on social media. They forget that listening to their inner voice, the good guy in them, is the most essential.

Thank you for the reminder, Mbak Marissa.

[Christ_in]

Marissa selalu ditunggu... Auranya luar biasa positif..

[allanfadlansyah]

Terlalu banyak informasi, otak manusia tidak mampu untuk keep up.
Terlalu banyak distraksi, kita jadi sulit fokus dan produktif
Terlalu banyak social media, kita jadi pribadi "judgemental" membandingkan hidup kita dengan orang lain

Digital minimalism bukan soal membatasi diri dari dunia digital, namun membangun kesadaran diri agar kita menggunakan digital dengan bijak, bukan kita yang "digunakan".
Thank you Greatmind dan kak Marissa

[abrahamisaaczein]

aktifitas senin pagi ketika sudah sampai di kantor
- Buat Kopi
- Turn on komputer
- Cek Email
- Cek tasklist
- Duha 5 menit
- cek youtube greatmind
- Kerja. ditemani instrumen meditation.

hehehe

[misss]

Saya sudah off semua sosmed selama setahun. Hasilnya? Saya bs baca byk buku, saya jd rajin olahraga, aktif menulis lg di blog dan yg terpenting, mental saya jauh lbh sehat dan positif. Tks Mba Marissa 😊

[lapostropheATLA]

After 4 months quitting Instagram, I feel like a free human being, it sounds exaggerated, but that's the truth.
I am less anxious, no more social and peer pressure, no more intimidation and no more needs to keep up with trends.

[makankuynyah]

Alhamdulillah saya sudah praktek dan memang betul saya jadi tidak seperlu itu dengan medsos 😁

[ZulhaamID]

Self-awareness is the key in this social media world.

[chitrameilina]

whoaaaa keren!
aku baru rehat dari ig hampir 2 bulan. seneng karena penat juga liat kehidupan orang2 dan kaya ada 'pr' isi konten sosmed kita dengan apa ya? mangkannya aku off for a while deh. dan ternyata enak banget emang! tapi belakangan ini bosen juga pengen instal, akhirnya semalem download ig lagi. tapiii belum ada satu jam udah kurang tertarik dan uninstal lagi deh😂. tapi bener, kalo kita ada kepentingan sama sosial media tersebut, ya gunakan. gunakan secara bijak! terima kasih banyak, kak. what a great video💜

[ranitumanggor]

Pernah puasa medsos selama 24 jam, awalnya emg sulit, cemas dan rasanya tangan gatal ingin berselancar. Pengen coba lagi dan bisa fokus sama kerjaan dan mengalihkan perhatian ke hal yg lebih positif. Makasih banyak Kak Marissa, sudah membuka mindsetku. Selama ini ngerasa stuck di situ2 ajah, gak ada pengembangan diri dan baru sadar kecanduan mengotak-atik medsos khususnya IG adalah salah satu penyebabnya. Semoga bisa lebih baik ke depannya. On Marissa's Mind selalu ditunggu2.

[joyagustian]

Dear Kak Marissa, terima kasih banyak telah membuat video ini dengan semenyenangkan mungkin. Berkat video ini, saya berhasil menangis dan menyadari betapa saya terlalu sering mengabaikan kebiasaan2 offline saya yang belakangan terganti dengan bermain gim, menonton video-video di YouTube, termasuk menghabiskan waktu berlama-lama hanya untuk melihat-lihat foto di Pinterest — tanpa tahu hal baik apa yang bisa saya lakukan.

Terima kasih sekali lagi telah menyadarkan saya bahwa seseorang butuh merasa bosan agar ia dapat menciptakan ruang baru yang lebih nyaman terlepas dari penggunaan teknologi yang berlebihan.

Sehat terus, Kak Marissa. 🙂

[nuranisintadewi]

Marissa memang dengan mendengar suaranya, melihat senyumannya yang manis dan melihat tatapan matanya yang tulus semua materi apapun akan mudah untuk dipahami. Terimakasih marissa😍😍

[vita]

Bener banget, setelah 2 minggu lebih ga buka IG terus log in lagi udah mulai ga tertarik 😅

[nadias.]

This is what people nowadays need, digital minimalism benar" vitamin yang buat hidup kita lebih bermakna, lebih produktif dan tentunya lebih positif. Jiwa yang kuat dan pikiran yang sehat adalah hal-hal yang membuat kita untuk terus bahagia dan bersyukur dengan kehidupan yang dijalani saat ini. Thanks a lot Mbak Marissa untuk videonya, benar2 menginspirasi

[woroariandinisetianingtyas]

Oh God, Thank you!! finally someone brings this content up. udah nyoba jadi digital minimalist dari mei 2020, and it works! bangun tidur gapernah buka medsos lagi, lebih banyak ngobrol dan lebih hidup aja

[nurhazimahsyaniharahap]

menonton ini di tahun 2023, dan siap berkonsisten tuk menjadi digital minimalist mulai sekarang

[juandation]

Saya udah mulai menghapus semua akun sosmed saya karena merasa sikap insecure dan depresi berasal dari media2 tersebut. Yang saya pertahankan sekarang hanya YouTube dan menonton channel2 bermanfaat.

[sellalumuda]

Benerrrr... Pernah candu banget main ig, aku coba puasa medsos, hapus ig ga mempan krn bs buka lewat browser.. Jd tutup akun sementara, seminggu awal berat pengen buka.. Abis itu ga kerasa udh sebulan aja ga buka ig, pas buka ig lagi.. Eh kayak biasa aja.. Malah bosan

[diarimachan]

2:00 orang yg kesulitan fokus, pikirannya cenderung negatif. Kesulitan fokus karena terlalu banyak open tab. Wah setujuuuu

[ashrytv]

Sedang mencoba menerapkan ini dan baru tahu namanya digital minimalism, thanks kak Marissa 😊.