Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение

Гимнастика при нарушении равновесия и координации

Головокружение и нарушение равновесия — это иллюзия вращения собственного тела или предметов окружающей обстановки, ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, неустойчивости, падения, ухода почвы из-под ног.
#Головокружение
#нарушение
#равновесие

[inessa]

Ссылка на новое видео
Очень тяжело каждому отвечать, дорогие мои ❤❤❤❤❤❤❤❤

[Мультипультики]

Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!

[НеляЕрова-сй]

Спасибо милая за то что вынесла эту проблему в интернет

[Magnolia]

Инэессочка спасибо вам, что поделились своей историей, всем Здоровья ❤

[СветланаФилиппова-зе]

Такое чувство, что нас чем то травят. Нас таких слишком много

[НиколайБулаев-юп]

Пошёл четвёртый год моему головокружению или нарушения баланса. Первый приступ был таким, что казалось - всё, пришёл мой последний час. Штормило весь организм, включая и понуждение к дефекации и мочеиспусканию... Вызвали скорую. Скорая отвезла в больницу, где первым делом исключили инсульт и инфаркт. Поставили капельницу, выписали таблетки и отправили домой. Дня три я передвигался по квартире только по крайней необходимости и только на четвереньках. На четвёртый день смог "ходить' на ступнях в три погибели. В общем начал восстанавливаться потихоньку... Через месяц стал нормально ходить. Но головокружение осталось со мной, несмотря на гимнастику. Что делает гимнастика? Она научает жить с головокружением. Сначала вам удаются разнообразные движения с большим трудом. Потом мозг обучается их делать. И делать так, что со стороны люди и не догадываются, что вы живёте с постоянным головокружением. Мне, например, никто не верит, что я хожу в магазин за продуктами... через лес вдоль реки, и пока цел. Вот так и прожил уже больше трёх лет. Мозг научился, а привычка к головокружению так и не выработалась, зараза. Что обидно: выпил ты вина или нет - состояние одинаковое. Впрочем не совсем одинаковое. Вино веселит, а головокружение - нет. Как всякое нездоровье.

[Лена-птя]

Благодарю за упражнения! Обязательно буду делать!

[ДиляраБеляева-мж]

❤спасибо огромное за помощь, совершенно одинаковые симптомы у меня после ковида, добрая душа, Иннеса, крепкого вам здоровья и счастья!!!

[клавдиякопылова-бй]

Спасибо огромное, милая девочка ! Будь здорова !

[olgakomarovskaya]

Спасибо Инесса 🙏🏻 что нашли время поделиться с нами этой важной и весьма актуальной информацией!🙋‍♀️
Я борюсь с этой проблемой вот уже три месяца и так понимаю, что нас становится всё больше и больше!💁‍♀️
И конечно же нельзя сдаваться!
Всем скорейшего выздоровления!!!🙋‍♀️😊

[ЗинЧук]

❤ Инесса здоровья вам, трудитесь над собой, и, у вас всё получится😊 За показ упражнений из методички больше спасибо, возьму на вооружение😊

[Катя-ьчя]

Я тебе оооочень благодарна моя девочка. Ты нам так искренно объяснила. Таким людям просто поверишь, ибо из опыта говоришь. Спасибо дорогая. Оно ну просто схоже с моей ситуацией!!!! Идёт внутреннее шатание (именно такОе) --- поняла что нужно сдать анализы и прокапаться и делать упражнения

[nadezdaumanskaya]

Вам большое спасибо за этот ролик! Желаю скорейшего выздоровления, чтобы вам помогли эти упражнения, которыми вы поделились с незнакомыми вам людьми😊❤

[MarKot]

Спасибо Инесса, я тоже мучаюсь от качания при ходьбе, искала что поможет, очереди у нас физиотерапии большие. А Вы так доходчиво приподнесли нам эти упражнения, еще раз большое спасибо

[ЯНА-ччц]

Спасибо, большое. Сейчас у меня, даже кружиться голова, смотря на вас. Думаю после ваших уроков мне станет лучше. После простуды такое стало

[ЮлияВасильева-ьс]

Спасибо большое! Всё будет хорошо. Нужно время. И ещё побольше просто ходить на улице, смотреть по сторонам, разглядывать всё вокруг, поворачиваться. А главное эмоциональный настрой. Здоровья Вам и Вашим близким, Божьих благословений и поддержки!!!

[NataliaDmitrieva-yjon]

У меня так же нарушения вестибулярного аппарата а также бывают приступы Д ППГ... таблетки ничем не помогут....Ваши упражнения мне показались смешными и некчемными. Мне очень помог Доктор Борисов...у него на канале есть вестибулярная гимнастика это находка кому очень плохо...

[ЛюдмилаМикенина-мр]

Меня это состояние довело до инвалидной коляски. А Вы Инесса молодец.Просмотрев как Вы делаете упражнения, я охотно буду делать тоже. Большое Вам спасибо!

[СергейКондратенко-уп]

Спасибо Вам за помощь мучаюсь уже несколько лет а на Вас посмотрю и сразу легче Вы такая классная.

[РаисаБаташева-жд]

Инесса, моя огромная Благод😅арность за ролик, куда вложена забота о тех, у кого такое же состояние "пьяной качки, "пьной