Координационно-двигательные упражнения

Вариант комплекса упражнений для пожилых и ослабленных людей с высоким риском падения. Выполнение этих упражнений восстанавливает и поддерживает равновесие и баланс тела в покое и при движении.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

[ЕленаГейцева-ць]

❤ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ, ПРОХОДЯТ НАРУШЕНИЯ.ЛЮДИ, БЛАГОДАРИТЕ ДОКТОРА И НЕ ОСКОРБЛЯЙТЕ. ВСЕ ПОМОГАЕТ. НИ́ЗКИЙ ПОКЛОН, СПАСИБО, СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ЗА ВАШ ТРУД. МНЕ ВОСЕМЪДЕСЯТ ЛЕТ.ПОЛУЧИЛА БОЛЬШОЙ УСПЕХ ОТ ВАШИХ УПРОЖНЕНИЙ.БЛАГОДАРЮ.

[ЛюдмилаКузьмина-пъ]

Прекрасные упражнения. Доктор очень внимательный, ровный. Очень приятный голос, все спокойно, легко. Благодарю вас за комплекс упражнений. Все получаеся, настроение хорошее. С вами я сегодня первый день первый раз. Надо преобрести мяч и палочку . Благодарю вас. 🙏♥️♥️♥️👍

[ГалинаН-нц]

Вы большой молодец какие прекрасные упражнения людям большая польза от вас СПАСИБО вам большое доктор будьте здоровы и счастливы

[ЛюдаПетрова-ьы]

Делала упражнения вместе с вами, получается даже очень хорошо. Очень хорошие упражнения. Начала делать, появилась какая-то уверенность, думаю так и будет

[ЛюдмилаГруздева-же]

Благодарю всевышнего за что нашла ваше видео. это то что надо для пожилых людей.Благодарю вас

[ЗояАрсентьевна-мж]

Какое чудо! Головокружение, шаткость, неуверенность при ходьбе у меня после омикрошки. Интуитивно делала первые 3 упражнения .Расставляла ноги пошире, боясьпошатнуться.Придумывала свои упр.Теперь буду делать этот комплекс.СПАСИБО, !!!

[РоманІваницький-зо]

Ви просто супер. Ви Професіонал. ДЯКУЮ

[arbatskajaolga]

Сергей Николаевич спасибо за комплекс упражнений, здоровья вам!

[irinariabova]

Спокойная мелодия, спокойный голос и замечательный комплекс---СПАСИБО!!!

[НадеждаПисьменская-яд]

У меня нарушения координации и ваши упражнения для меня. Я очень рада что вышла на ваш канал. Благодарю вас и желаю вам успехов.

[НатальяСоколова-зп]

Спасибо, доступный комплекс, музыкальное сопровождение, спокойный тон, расслабляет, успокаивает. С удовольствием занимаюсь вместе с Вами. Здоровья Вам!

[ЛидияФилимонова-ыв]

Мне очень понравились упражнения, выполняю поочередно все комплексы, предложенные Сергеем Николаевичем.Темп упражнений, комментарии в спокойном тоне, музыкальный фон-всё замечательно!Благодарю!

[СветланаКошубская]

Бла6ослови вас Господь мрксибо за упражнения

[МарьямХисамутдинова-ыж]

Благодарю, за все комплексы упражнений. Здоровья Вам, Сергей Николаевич.

[ЛарисаТюргашкина-мо]

Спасибо Вам большое .За такие прекрасные упражнение.

[МаргаритаЖаворонка]

Спасибо большое, очень эффективные упражнения, с удовольствием делаю.

[tamaragrigoriadi]

Спасибо за такой комплекс. Сергей николаевич. Это удивительно, но помогает благодарю

[ГалаСоколова-ьь]

Доктор, спасибо за комплекс упражнений!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[ГалинаЯкименко-кщ]

Спасибо большое. Я в восторге! Мне очень нравятся все ваши упражнения. Здоровья Вам, Сергей Николаевич

[ТамараМурашко-вг]

Спасибо! Очень нужные упраюнения, супер.